Меня часто спрашивают, кому подходит арт-терапия?
Ответ: Всем.
Но сегодня хотелось бы поговорить о людях, которым сложно выражать свои эмоции и чувства в обычной жизни. При этом некоторые могут решить, что они отстраненные, холодные, не чувствительные, “сухие” и прочие метафоры. Но это совершенно не так!
Могу с уверенностью заявить, что в таких людях очень много жизни! Они чувствуют не менее ярко оригинально, смело. Хотя в обычной жизни из них и пары слов не вытянешь о своих чувствах или ощущениях. А вот, например, их рисунки очень говорящие. Это совсем другой мир. Мир бессознательного . И как же интересно вместе с клиентом погружаться в его бессознательное и исследовать его.
И это так красиво. Наблюдать за процессом, креативностью, глубиной человека, его эмоциональностью! Да, пускай она есть на листе бумаги, а не выражается вербально.
Порой смотришь на результат, понимаешь, что бессознательное выдало картинку того, какой человек настоящий и есть на самом деле и просто восхищаешься и любуешься им. И всего лишь глядя на его рисунки. Причём удивительно насколько они у всех разные. В разных техниках, подходах, цветовой гамме. Насколько каждый человек по своему красив и индивидуален! Ты словно знакомишься с его истинным «Я». Таким хрупким и нежным. Порой возможно не понятым другим, вынужденным скрываться за набором защит. И тут задача терапевта в создании для него безопасной обстановки, где он может раскрыться и научиться делиться всем тем, что у него есть внутри и дальше выражать это в мир.
