Если Вы ленивый или быстро устающий человек, то первые 2 пункта точно для Вас! И не нужно слушать советы бабушек, мол, так нельзя. Пусть лучше вместо советов приедут и помогут.
- Если Ваш малыш только родился или должен появиться в осенне-зимний период, и у Вас дома есть балкон, то первое время Вы можете его выгуливать там со спокойной совестью. Вам не нужно будет мерзнуть, а можно будет спокойно отдохнуть или заняться другими делами. А гулять стоит, если Вы сами хотите прогуляться.
- Гладить детское белье необязательно, если стирать на режиме 90 градусов. Если Вам хочется тратить на это время и силы, то да, а так новорожденному это не нужно. Достаточно аккуратно сложить белье. Стирать стоит детским порошком.
Если Вы боитесь испортить дорогое приданое младенца стиркой при 90 градусах, просто не покупайте дорогие вещи. Малыш растет очень быстро, каждый месяц - новый размер одежды, и ему в таком возрасте точно не нужно брендовые вещи.
- Кипятить воду для купания младенца не нужно, если Вы живете в крупном городе, и в доме есть центральное водоснабжение. И ромашку с календулой добавлять тоже не нужно. Это относится к младенцам со здоровой кожей.
- Лекарства и витамины можно наливать не в ложечку, а в чистый шприц (без иглы, конечно) от другого лекарства. Так удобнее давать грудничку.
Как успокоить и/или убаюкать младенца?
- Думаю, всем известно, что можно предложить малышу грудь или пустышку, удовлетворив его сосательный рефлекс. Хотя стоит учитывать, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, часто отказываются от соски. Об этом будет отдельная статья.
- Легкое покачивание, как на волнах. Продаются специальные качалки, кроватки с маятником, но можно обойтись и без них. Многие укачивают в коляске и на руках, но стоит учитывать, что сильно укачивать новорожденных нельзя! Существует синдром укачивания, который может даже быть опасен. У детей слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании возникает ощущение головокружения, а иногда ребенок просто теряет сознание. Т.е. родитель может полагать, что малыш спокойно заснул, но... В общем, проверяйте даже спящего малыша!
Аккуратно качать малыша можно на фитболе, который можно приобрести уже во время беременности для упражнений.
- Малышей очень успокаивает и убаюкивает "белый шум", напоминающий им звуки, которые он слышал, когда находился в материнской утробе. Есть природные звуки (шум воды, шелест листьев, гул ветра, биение серца), но также можно его создать самим. С этим отлично справится техника: пылесос, фен, вентилятор, кондиционер, увлажнитель воздуха, даже тихо включенный телевизор. Продаются музыкальные игрушки с этим звуком, но его легко можно найти на мобильном телефоне.
Наше "ш-ш-ш" при попытке успокоить кроху - тоже разновидность белого шума.
- Перед кормлением выкладываем малыша на животик, а после кладем на свое плечо вертикально "столбиком", дожидаемся, когда выйдет воздух (мы услышим звук, напоминающий отрыжку. Ждем именно звук, а не само срыгивание. Он может быть уже через 5 минут после того, как Вы подержали малыша вертикально). Также после кормления грудничка можно положить на спинку, и аккуратно поделать его ножками "велосипед", чтобы помочь ему избавиться от газов. Столбиком можно и нужно носить, когда у малыша колики, и он кричит и подгибает ножки.
- Не щекочите сильно младенца. Даже если он смеется, до 3–4 месяцев это просто рефлекторная реакция, а не веселье. Длительная щекотка вызывает нервное перевозбуждение. Вам приятно, когда Вас долго щекочут?
- По возможности оставляйте малыша с другими родственниками хоть ненадолго. Не надо делать все дела во время сна младенца. Обязательно находите время на отдых, чтобы восстановить силы.
Не стремитесь быть идеальной мамой, будьте просто хорошей мамой!