Добрый день, дорогие читатели канала
Про то, как важно держать уровень сахара в крови в норме, знает каждый человек. Даже малейшие показатели выше нормы могут через долгое время привести к плохим последствиям. Частая ошибка людей с диабетом в том, что если они чувствуют себя с повышенным уровнем сахара в крови комфортно, то не будут стараться его снизить и привести в норму. Именно повышенный уровень ведет к опасным последствиям этой болезни. С диабетом можно жить нормально, если следить за уровнем сахара в крови.
Питание
Качество продуктов при диабете играет важную роль, потому что от еды зависит, как сильно повысится сахар. Раз организм неспособен сам нормально контролировать уровень сахара в крови, то человеку приходится решать и вычитывать, как прием пищи будет влиять на этот показатель.
Как правило, при диабете нет особых ограничений. Многие неверно считают, что диабетику нельзя ни сладости, ни фрукты, ни мучное. Это ошибка, диабетику можно все, если он все будет делать по правилам.
Нужно уметь считать влияние продуктов на уровень сахара в крови, кроме того, нужно как можно чаще уровень сахара в крови контролировать. Для этого используют глюкометры, которые прокалывают сахара и узнают концентрацию глюкозы в крови. Недавно я узнал, что в нашей стране продают устройство, которое для измерений не требует ни прокалываний пальца, ни тест-полосок.
Благодаря слабым радиоволнам этот глюкометр без боли определяет уровень сахара в крови.
Вот официальный сайт, откуда делали заказ мои близкие и друзья. Перейдите и ознакомьтесь. Сейчас там огромная скидка, раньше такого не было, поэтому поторопитесь.
Продукты
Сахарный диабет возникает из-за проблем с поджелудочной железой и гормоном инсулином. Инсулин либо плохо реагирует на глюкозу, либо инсулина просто не хватает для нормализации уровня сахара в крови.
Помочь могут продукты, благодаря природным компонентам они естественным образом снижают уровень сахара в крови.
Самыми полезными для людей продуктами считаются различные овощи.
Овощи полны различными витаминами, в них много минералов и полезных антиоскидантов.
Единственный овощ, который снижает уровень сахара в крови и восстанавливает работу поджелудочной
Овощ, который так полезен при диабете - это капуста. Есть разные виды капусты: цветная, белокочанная, красная, брокколи, пекинская, брюссельская и так далее.
При диабете 2-го типа любой из этих типов капусты подойдет для ежедневного употребления, но самый полезный из них сорт - это белокочанная.
Белокочанную капусту рекомендуют и врачи, и ученые, о положительном влиянии при диабете говорят в медицинских журналах и книгах.
Благодаря огромному количеству ферментов и фитонцидов капуста улучшает обмен веществ, нормализует работу поджелудочной железу, благодаря чему у людей приходит в нормальное значение уровень сахара в крови. Кроме того, капуста положительно влияет на сосуды и сердце, которые из-за повышенного сахара могут страдать.
Из белокочанной капусты можно делать сок либо употреблять капусту в свежем виде.
Спасибо, что дочитали статью. Ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал и пишите комментарии. Спасибо.
