К пониманию данной темы я пришёл только через 11 лет практик и то, абсолютно случайно. Просто занимался сам, вёл группы на тему психотехнологий саморазвития и в какой-то момент докопался до сути.
И могу с ответственностью заявить, что ни сидхи, ни биоэнергетика, ни экстрасенсорика, ни магия или эзотерика, даже близко не об этом.
Настоящее саморазвитие связанно с Душой – а душа, это тема из совсем другой плоскости.
Я обычно обучающимся у меня людям объясняю так.
Есть 5 уровней практики:
1 - абстрактное теоретизирование (читаю книги и всё понимаю).
2 - интеллектуальная практика (читаю, считаю, рисую схемы, объясняю научно и не только).
На этом уровне можно осваивать различные психологические концепции, подходы и теории.
Их могут быть миллионы, они могут друг друга дополнять, могут противоречить, но поле такого интеллектуального времяпрепровождения настолько широкое, что хватит на всю жизнь.
3 - работа с телом и эмпирическая наука (это и спорт как таковой, и йога и тай-цзы. Тут либо сел на шпагат, либо нет. Возможности заболтать и запудрить мозги нет).
Также и с результатами экспериментов. Они повторяемы, проверяемы и прозрачны. Поэтому эти данные можно не принимать, но от этого ничего не поменяется.
Картография работы мозга в разных ситуация, психологические эксперименты над людьми (типа Гарвардского), уровень сахара в крови, нервная проводимость (в м/с) и т.д.
4 - психоэнергетические практики. Это и медитации и холотропное дыхание и биоэнергетика и ритуалы и намерение и смещение точки сборки и открытие чакр и поднятие кундалини, шаманские практики и куча всякого разного.
Мистические переживания, возникающие как следствие приёма сильнодействующих галлюциногенов, также можно отнести к этому уровню. Различные практики просветления здесь же, только немного выше по слою.
5 - духовные практики. Они начинаются ТОЛЬКО тогда, когда начинается работа с душой.
Если работа идёт не с душой (а её сначала надо почувствовать и открыть), а с чем то другим, то это не духовные практики. Вот так всё просто.
11 лет я шёл по уровням 2,3,4.... на 4-ой очень много чего прошёл и достиг, но по сравнению с 5-ый, это всё совсем не туда, куда реально надо.
Опять много буков :) Надеюсь тем, кто дочитал, стала немного, но понятнее тема саморазвития и совершенствования.
Продолжение следует…..
Всем удачи и большой настоящей ЛЮБВИ :)
Автор: Александр Попов
Центр когнитивной психологии. Проект «Негэнтропия». https://vk.com/negentropy