Поговорим на счёт страха, именно он является для нас способом разрушать все желания, мечты, успех, цели.
Страх по своей сути не хочет нанести тебе вреда, он оберегает нас от любых разновидностей опасности, но именно он завышает трудности, которые будут на твоем пути.
Единственный способ заставить страх работать на себя - не в коем случае не слушать его.
Есть разновидности страха: Опасность и Иллюзия.
ᅠ
Страх опасности:
С опасностью все понятно, если дело несёт в себе физическую опасность, организм автоматически переключает тебя на состояние активности, повышается адреналин в крови и ты испытываешь состояние ватных ног, дрож в конечностях, туннельное зрение, слабость в мышцах.
Это признаки повышенного адреналина в крови.
Избавиться от него, можно только с помощью физических действий: отжимания, приседания, активных телодвижений.
По этому многие и говорят, "Бей первым", именно это даёт возможность перестать ощущать себя замкнутым. Если же, человек находится в предвкушении опасности, действует тот же метод - активные телодвижения, и небольшие физические нагрузки. Как после тренировки, чувствуешь себя расслабленно спокойно.
Иллюзия опасности:
Второй вид страха, является иллюзия того, что ты не сможешь, на тебя посмотрят косо, тебя отошьют, ты не будешь иметь достаточно навыков, у тебя не хватит силёнок на это.
Все это является лишь иллюзией, наш мозг любит пошалить против нас. Здесь уже задействуется обман твоего сознания, с чего ты взял что так случится? Почему ты думаешь о поражении, а не о победе? Кто сказал что у тебя не получится?
Это не реальность, такого не случилось, твои ошибки прошлого должны напомнить опыт, а если у тебя в прошлый раз не получилось, почему во второй - должна произойти та же ситуация?
Понимаешь, ты сам строишь перед собой ограждения, даже не попробовав сделать то, о чем ты так давно мечтал. А шишки набивают все, даже успешные люди попадали в такие передряги, от которых крышу сносило и тем не менее, они двигались дальше и стали успешными.
Многие известные люди, жили словно нищие, но почему-то они сейчас имеют то, что ты так давно хотел, а потому что шли дальше, за каждой ошибкой и неудачей.
Страх можно побороть, путем действий, не нужно сидеть и думать, нужно действовать, даже через дикое сжатие твоего очка, ты обязан идти дальше, переезжая танком свою психику, с помощью сильного духа. За той стеной находятся твои желания и мечты, твое счастье, будь добор сделать себе одолжение, плевать на свои страхи и идти через них напролом.
ᅠ
© Алмаз Фиактистов (Utrade University) (Аркана)
Посмотри прошлую публикацию: Дух 1. (Контролируй эмоции)
Подпишись и узнавай новости первым.