Вот что бы мы, офисные люди, не говорили, а жизнь наша полна рутины и повторяющихся изо дня в день действий. Подъём по будильнику - завтрак - сборы - дорога - кофе с собой - перед работой поболтать минут 5 с коллегами - в 9 начало работы - заканчиваем в лучшем случае в 18.00 - обратный путь домой. Проводим 1/3 своей жизни на работе.
А что нам остаётся в ограниченное свободное время, учитывая, что ещё 1/3 времени мы просто тупо спим? Уходить полностью в домашнюю рутину как-то скучно. Нужно хобби! Знаю кстати случаи, когда хобби настолько захватывало офисника, что со временем приводило к переосмыслению себя, уходу из офиса и реализации себя совершенно в другом деле. Вовсе не агитирую резко все бросить и бежать скажем в фитнес-тренеры, но предлагаю найти себе какое-то занятие, которое поможет переключиться, разгрузить голову, получить новые впечатления, выплеснуть негатив и набраться положительных эмоций.
У меня такой отдушиной уже очень давно является спорт. Ну то есть конечно по сути это физкультура, я же не профессиональный спортсмен. Люблю плавать, в тёплое время года бегаю на улице, занимаюсь в тренажёрном зале, беру уроки пинг-понга. От каждого вида активности ловлю свой кайф.
