Давайте проверим, насколько хорошо мы знаем наш организм.
Я подготовила для вас несколько мифов и несколько реальных фактов, читайте и пишите в комментариях (1. миф 2. правда и тд) или что-то вроде этого и посмотрим насколько хорошо мы знаем самих себя.
Желаю всем удачи! Начинаем!
1. Вода влияет на расщепления жира у нас в организме именно по этому надо выпивать не меньше 1.5 литров воды в день. (взрослому человеку.)
- Правда
- Миф
2. Если мы придерживаемся Интервального голодания, то можем есть все что захотим и в неограниченном количестве и не будем толстеть.
- Правда
- Миф
3. Что бы чувствовать себя энергичнее и бодрее надо всего-навсего не есть после 18:00
- Правда
- Миф
4. От одного маленького кусочка ничего не будет, мой организм и не заметит его.
- Правда
- Миф
5. У полных людей метаболизм активнее чем у худых.
- Правда
- Миф
Мне очень интересно, понравился вам такой формат или нет, жду ваши комментарии с ответами и отзывами.
Так же не забывайте переходить на страничку и подписываться что бы умная лента Дзена чаще показывала вам мои статьи. (Жми сюда что бы подписаться)
Ответы на викторину будут сегодня в наротиве, больше вероятности что Дзен покажет вам его если вы будете подписаны на канал. И так же после публикации дополню эту статью ссылкой на наротив