Почему нам так сложно любить

Большинство из нас не умеет любить по-настоящему. Настоящая любовь - это не влечение или страсть, не дружба или привязанность. Настоящая любовь - это, в первую очередь, храбрость увидеть человека таким, какой он есть, без налёта наших проекций и ожиданий.

Отношение к другому человеку, которого мы видим своём партнером, формируется, конечно, из детства, из наших самых первых отношений с родителями или теми, кто их нам заменял. Наши родители проецировали на нас свои ожидания, мы же, в свою очередь, неся на себя бремя родительских проекций, переносим это на партнера.

Если в детстве мы не получили достаточно признания или безусловной любви от родителей, не ощутили безопасность в полной мере, а в молодом возрасте не смогли отделиться от родителей, то свои страхи, ожидания, потребность в безопасности мы в дальнейшем будем искать в людях рядом с нами, в первую очередь, в человеке, которого мы выбираем своим партнером.

Партнеру поручается ответственная миссия реализовывать наши ожидания насчёт него, давать нам то, что не смогли наши родители, и на самом деле - защищать нас от нашей жизни.

Великая тайна умения любить на самом деле заключается в очень простых вещах. Во-первых, нужно повзрослеть, научиться отделять желания, эмоции, проекции родителей от наших собственных. Во-вторых, нужно во взрослом возрасте научиться быть родителем самому себе, научиться понимать свои потребности и реализовывать их для себя.

Ничего не требуя от партнера, любуясь им как совершенно другим человеком, мы постигаем ту настоящую любовь, в которой двум людям хорошо вместе просто так, без ожиданий и попытки переделать друг друга.