Ненормальный приветик от злого психолога
А ну признавайся мой пухлый шалунишка, любишь перекусывать по 15-20 раз на дню? Ставлю на то, что любишь. А еще ставлю на то, что ты не яблочком или кефирчиком перекусываешь. Какой же кайф в такой еде? По-любому шоколадкой или чипсончиками себя балуешь, да еще и с газировочкой? Мммм... Чувствуешь тяжесть в ногах? Это твоя корма требует больше перекусов. Про них (перекусы, а не твою корму) мы и поговорим сегодня.
Оправдание причина 3 часть 1. Перекусы
Все дело в твоих неправильно сформированных пищевых привычках. Да, да, необъятный мой, существует такое понятие как пищевая привычка. А если быть точнее, то долен быть хоть маленький перерыв между поглощениями пищи. Я сейчас может тебя сильно удивлю, может даже и шокирую, но у людей есть график питания по времени. Знаю, такое осознать тяжело, сделай паузу, попей водички, успокой свое желееобразное тело от потрясения и возмущения, и осознай то, что ты узнал…
Все? Пришел в себя? Продолжаем. Отсутствие чёткого графика питания по времени, глобальное истребление продовольствий, неизменно будут прибавлять к твоему весу всё новые и новые килограммы, а твоей фигуре все новые и новые складки человек-жировая масса. Может тебе кажется, что дюжина бутеров с колбаской или бекончиком и мазиком (за один присест) это не еда, но я тебя блин удивлю – это калорийная норма на неделю у обычного человека. И снова отмазка работает не в пользу мамули и папули, ведь ты можешь их и в своих перекусах обвинить. Они такие моральные ущербаны тебе то конфетку давали, то шоколадку, то булочку, вот ты бедный и несчастный и подсел на перекусы. Убогие, не смогли сформировать у бедного взрослого самодостаточного желеобразного слона полезные привычки. Мозг же остался в том же возрасте, когда родители баловали тебя. Сейчас ты конечно ничего уже не захочешь не сможешь сам исправить. Уже поздно, продолжай жрать и злится на мамочку из-за твоей неудавшейся жЫрной судьбы.
Что делать? Если тебе и правда это интересно, и ты готов исправить свой холодец, который ты гордо именуешь своим телом, жди выхода следующей статьи. А пока напрягаемся и пытаемся приложить все свои интеллектуальные способности на осознание прочитанного.