Реклама обещает сверхрезультат за короткий срок, а скептики считают массаж баловством. Но на самом деле все зависит от реалистичности задач. Что может массаж Для больных постельного режима это отличное средство от застойных процессов и атрофии мышц. Спортсмены даже в период травмы могут благодаря массажным техникам поддерживать физическую форму. Массаж может как успокаивать, так и тонизировать нервную систему, поэтому применим как в медицинских целях, так и для отдыха и восстановления.
Грамотный массаж намного быстрее восстанавливает организм после тяжелых нагрузок, чем отдых длинной в несколько дней, не зря его назначают в санаториях для восстановления. Массаж отлично борется с гипо и гипертонусом, что важно не только для здоровья, но и для красоты тела. Это очень хорошо влияет на организм в целом по всем параметрам: от состояния кожи до обновления клеток. Что не может массаж Например, человек с гормональными проблемами или ожирением ставит перед массажистом задачу привести тело в от