Найти тему
Массаж изнутри

Массаж: мифы и реальность

Оглавление

Реклама обещает сверхрезультат за короткий срок, а скептики считают массаж баловством. Но на самом деле все зависит от реалистичности задач.

Что может массаж

  • Замена движения

Для больных постельного режима это отличное средство от застойных процессов и атрофии мышц. Спортсмены даже в период травмы могут благодаря массажным техникам поддерживать физическую форму.

  • Восстановление организма

Массаж может как успокаивать, так и тонизировать нервную систему, поэтому применим как в медицинских целях, так и для отдыха и восстановления.
Грамотный массаж намного быстрее восстанавливает организм после тяжелых нагрузок, чем отдых длинной в несколько дней, не зря его назначают в санаториях для восстановления.

  • Здоровый тонус мышц

Массаж отлично борется с гипо и гипертонусом, что важно не только для здоровья, но и для красоты тела.

  • Ускорение обмена веществ

Это очень хорошо влияет на организм в целом по всем параметрам: от состояния кожи до обновления клеток.

Что не может массаж

  • Сделать тело красивым без усилий

Например, человек с гормональными проблемами или ожирением ставит перед массажистом задачу привести тело в отличный вид, но сам не собирается лечиться или садиться на диету и заниматься спортом. Понятно, что массажист ему не поможет.

  • Исцелить застарелые проблемы

Многим кажется, что больные мышцы, суставы или спину можно полностью вылечить массажем. Иногда это действительно так, но чаще всего удается лишь добиться улучшения. Без изменения привычек, которые привели к проблеме, соблюдений рекомендаций врача и ЛФК, волшебного исцеления массажем не будет.

  • Результат навсегда

Эффект от массажа не достигается раз и навсегда. Если проблемы со здоровьем уже есть, то даже после лечения необходимо посещать специалистов в качестве профилактики.

Массаж очень эффективен при правильном использовании, но это не волшебная таблетка «от всего». И чаще всего без дополнительных усилий со стороны клиента (соблюдение рекомендаций врача, ЛФК) массаж не даст ожидаемого вау-эффекта.

Любите себя!

Записывайтесь на массаж по телефону 8-965-354-29-16