А вы планируете совместные путешествия или прогулки со своим любимым домашним питомцем? Или же вы просто рады, когда ваша кошка дома вас встречает радостным "мяу"? Если вы ответила "да!", значит у вас отличная компания!
По данным Национального обследования домашних животных 2017-2018 годов, 65% американских семей (а это около 85 млн), владеют домашним животным.
Более того, мы с вами тратим более 60 миллиардов долларов в год на:
- продукты питания,
- принадлежности,
- лекарства,
- ветеринарную помощь,
- покупку живых животных,
- уход за животными
- пансионат.
Помимо безусловной любви, более 25 лет исследований показали, что проживание с домашними животными приносит реальную пользу вашему здоровью. Если у вас дома живет любимый домашний питомец, тогда у вас повышается иммунитет, уменьшаются симптомы тревоги. Животное в доме помогает жить более полноценной, счастливой и здоровой жизнью.
Перед вами небольшой список преимуществ того, что животные живут рядом с нами в доме.
1. Профилактика аллергии
Кто-то может сказать, что у него аллергия на животных. И они не могут находиться рядом с ними в одном помещении. Однако Джеймс Э. Герн, доктор медицины, педиатр из Университета Висконсин-Мэдисон, доказал обратное.
Наряду с растущим числом других исследований, исследования доктора Герна показали, что дети, которые растут в доме с животными — будь то кот или собака, будут иметь более низкий риск аллергии или астмы, чем те, кто этого не делает.
Маленькие дети, которые росли в доме с собакой реже проявляли признаки аллергии на домашних животных — всего 19% вместо 33%. Они также реже болели экземой, общей аллергией на кожу, которые вызывали зуд красных пятен.
Доктор Герн подметил, что собаки не всегда бывают чистыми. Это говорит о том, что у младенцев, которые больше подвержены воздействию грязи и аллергенов, более сильная иммунная система.
А сильная иммунная система означает большую сопротивляемость основным инфекциям, таким как простуда и грипп, которые могут иметь жизненно важное значение для детей школьного возраста.
2. Помогают сохранить здорово сердце
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Национальный институт здравоохранения (НИЗ) провели обширные исследования состояния здоровья сердца людей с домашними животными. И выводы, к которым они пришли крайне положительные.
У тех, у кого дома живут домашние питомцы, имеют более низкое кровяное давление и более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит из-за того, что животные оказывают успокаивающее действие, которое фактически снижает сердечный ритм.
Более того, люди, у которых есть собака отмечается высокий уровень активности. Они чаще следят за своим здоровьем и отказываются от плохих привычек. А это является решающим фактором в предотвращении инфарктов.
Сегодня подавляющее большинство случаев заболеваний сердца вызвано высоким содержанием триглицеридов и LDL или "плохого" холестерина, которые вызывают жировые отложения в стенках артерий. Эти суженные артерии подвергают нас гораздо большему риску инфарктов и инсультов. У владельцев собак уровень холестерина гораздо ниже.
3. Животные помогают снизить стресс
Любой человек, даже очень здоровый, может бороться со стрессом, который проявляется в виде проблем со сном, тревожных чувств или депрессии. Это характеризуется выбросом в организме таких химических веществ, как кортизол и норадреналин, которые могут негативно влиять на иммунную систему. Поэтому, когда нам плохо, мы более подвержены сезонным аллергиям, кашлю и простудным заболеваниям.
Для людей с депрессией, беспокойством или другими психическими расстройствами важную роль в жизни играют домашние питомцы. Тот, кто заботиться о своем четвероногом друге, ощущает чувство ответственности. В то же время, животное помогает бороться с чувством одиночества, поднимая настроение своему хозяину.
Уже не раз было доказано, что животные приносят счастье и радость людям. Особенно больным и пожилым. Поэтому на сегодняшний день крайне широко распространена практика, когда животные участвуют в терапии больных.
4. Помогают держать себя в хорошей физической форме
Особенно это утверждение касается собак. Ведь большинство из них нуждаются в прогулке несколько раз в день. И как ни крути, вам ежедневно приходится выходить на улицу со своей собакой, несмотря на погодные условия.
Вот поэтому, это и является отличным стимулом для повышения уровня физической подготовки и снижения избыточного веса.
Согласно исследованию, которое провел Институт здоровья при Мемориальной больнице Северо-Западного региона, выгул собаки приносит одни лишь выгоды. Например, такие, как поддержание веса и похудение. Это подтверждает и другое исследование, которое провел Национальный институт здравоохранения.
Продолжение в следующей части