«Сам себе враг» - Вы слышали хоть раз такое утверждение? Уверенна, что да. Во многом это действительно так. Причина многих наших вредных привычек, зависимостей, неуспеха в том, что мы сами себе враги, а не друзья.
На самом деле огромное количество книг написано на тему мотивации, психологии успеха, преодоления и изменения себя.
Я сама наверно прослушала и прочитала не один, и уже наверно не два десятка таких книг, а куда больше. Могу ли я сказать, что стала счастливее, успешнее, удачливее?
Всё относительно. Я получила базу знаний.
Но знания, не равно действия и не равно изменения.
Чтобы измениться, надо переродиться, а это больно. Это непросто, как щелчок пальца. Изменения – это процесс, это путь. Не все готовы, и не все выдерживают длительность.
Не сразу гусеница превращается в бабочку, не сразу рождается ребенок, не сразу зерно дает всходы.
Многие психологи утверждают, что всему виной негативный внутренний голос, который говорит: «Нельзя», «Это не для тебя», «Ты не достоин», «Это долго», «Это страшно» и так далее.
Мы обижаем себя сами такими словами, а потом «пытаемся» ликвидировать последствия боли, которую сами себе и причинили: запивая, заедая, закуривая, попадая в ещё одну зависимость от своей же критики, замыкая круг.
Ещё мы часто обижаемся на других. Потому что поверили в их слова и приняли их «всерьез». Если не поверили, если наш внутренний голос не принял чужие слова, то и обижаться не на что. Смысла не остается.
Самодостаточный человек уверенный в себе не обижается, смысла не видит на это тратить время и внутреннюю энергию. Он делает выводы и идет дальше своей дорогой.
Но только ли вера в себя, любовь и оптимизм определяю успех – думаю: «нет».
Хорошо иметь адекватный баланс всего, например: и пессимизма, и оптимизма, и реализма. Так и со всем остальным. А вот балансировать – это действительно непросто, к этому приходят не сразу, и не быстро, как хотелось бы.
Мы все отчасти мазохисты, из-за негативного внутреннего голоса. Да, это норма. Но это отнюдь не зло, как утверждают некоторые.
Беспричинный смех, также непонятен, как и беспричинный плач. Беспричинный оптимизм также вреден, как и «черный» пессимизм.
Внутренний голос – благо, которым нужно учиться пользоваться, жаль никто не учит!
Он может быть защитником, помощником, настоящим ангелом-хранителем, а может быть тираном, деспотом, внутренним «убийцей», работающим на самоуничтожение человека.
Также можете почитать статью: "Как справиться с осенней депрессией и "днем сурка", переходите по ссылке.
Резюмирую.
Проанализируйте свой внутренний голос. Что больше: оптимизма, реализма, пессимизма в Вас. Есть ли баланс, есть ли то, что работает против Вас. В чем Вы сами себе враг, а в чем друг.
И сделайте вывод. На кого работает Ваш внутренний голос? Действительно ли на Вас?
© Светлана Желейкина
Уважаемый читатель, моё авторское мнение на истину не претендует, это лишь точка зрения. Если Вам понравилась статья, была близка и полезна, ставьте значок «палец вверх» и подписывайтесь. Буду рада и далее быть полезной.
Благодарю Вас за то, что дочитали до конца.
Желаю Вам успехов!