Благодаря кампании "Назад ко сну", запущенной в 90-х годах, почти все из нас, кажется, знают, что самое безопасное положение для сна для малышей на спине, но есть и такие методы безопасного сна, которые, по данным нового исследования, тоже должны стать более распространенными.
Американская академия педиатрии (AAP) и Министерство здравоохранения и социального обеспечения США рекомендуют родителям предпринять ряд важных шагов для обеспечения безопасности младенцев во время сна. Они включают в себя:
- Укладывать младенцев спать на спине.
- Совместное проживание в одной комнате с ребенком, но не совместное проживание в одной кровати.
- Избегание мягких постельных принадлежностей
- Использование отдельной, одобренной поверхности для сна.
Исследование, опубликованное в сегодняшнем номере журнала "Педиатрия", в результате опроса матерей, показало, что большинство (78%) укладывают своих детей спать на спину, но гораздо меньше следуют другим рекомендациям. Только 57% составляли общие комнаты, а не общие кровати. Только 42% избегали мягких постельных принадлежностей в местах сна ребенка, и только 32% использовали отдельную, одобренную для сна поверхность.
Несоблюдение этих рекомендаций подвергает младенцев повышенному риску удушения или попадания в ловушку. По данным АПД, ежегодно умирает около 3 500 детей по причинам, связанным со сном.
"У нас есть много возможностей для улучшения практики сна", рассказывает автор исследования, доктор философии, старший научный сотрудник Бюро охраны здоровья матери и ребенка Министерства здравоохранения и социального обеспечения США Эшли Хайрай. Я думаю, что мы должны делать свою работу лучше, например, проводить более эффективные кампании в средствах массовой информации в отношении более широкой рекомендованной практики, а не просто "засыпать"".
На протяжении многих лет кампания "Назад ко сну" была переименована в кампанию "Безопасно спать" и включает в себя и другие рекомендации, но это исследование показывает, что можно сделать больше для информирования родителей обо всех шагах, которые они могут предпринять для обеспечения безопасности своих младенцев во сне.
Фактически, исследование показало, что более 90% матерям, врачи рекомендовали укладывать своих детей на спину, 84% спать в кроватке или колыбельке, а 85% в спальной зоне ребенка. Но гораздо меньше людей получали другие советы по безопасности. Менее половины из них получили совет поместить детскую кроватку в ту же комнату, где спят и родители. Это говорит о том, что врачам может потребоваться дополнительная подготовка и ресурсы, чтобы убедиться, что они полностью информируют родителей.
______________________________________________________________________________________
"Мы хотим, чтобы поставщики медицинских услуг могли вести такие беседы с родителями", говорит Хирай. "И поэтому речь идет не только о том, чтобы указывать им, что делать, но и о понимании их реального опыта и барьеров на пути активации безопасного сна."
______________________________________________________________________________________
Например, некоторые родители могут испытывать сильное желание поспать вместе с ребенком, чтобы наладить с ним связь. Врач, который умеет слушать, может предложить действенное решение, например, держать детскую кроватку рядом с кроватью.
Кроме того, всем необходимо рассказать о правилах безопасного сна. В исследовании практика сна варьировалась между различными группами женщин. Например, мамы старшего возраста, более образованные и состоящие в браке, чаще сообщали о том, что обычно используют положение "сон на спине", используют отдельную одобренную поверхность для сна и избегают мягких постельных принадлежностей. Мамы моложе имеющие меньше опыта и чаще говорят о том, что они обычно делят комнаты, ребенок спит отдельно. (И думаю, стоит вовлечь в беседу и отцов, и других воспитателей.)
"Суть в том, чтобы повысить осведомленность об этих рекомендациях по улучшению сна", говорит Хирай. "И поэтому мы просто хотим попасть в тот дом, где безопаснее всего спать младенцам на спине, на отдельной (одобренной кроватке) без мягких постельных принадлежностей, и что они должны находиться в одной комнате со своими родителями или опекунами"