Чаще всего нам кажется, что самая желанная цель недостижима. Уверяю вас – это не так! Как правило, реализовать свою мечту оказывается гораздо проще, чем нам кажется. Для этого всего лишь нужно овладеть искусством маленьких шагов.
Суть этой стратегии заключается в ежедневном выполнении маленьких шагов, которые в результате приведут вас к мечте.
Искусство маленьких шагов не требует грандиозных усилий с вашей стороны. Вам понадобится уделять своей мечте всего лишь 20-30 минут в день.
Самое главное правило – ни в коем случае не перегружайте себя, идите к мечте не больше 20-30 минут в день.
Абсолютно любой человек ежедневно сможет выделить столь незначительное количество времени на мечту.
Кроме того, этот способ прекрасно помогает в борьбе с ленью. Вам больше не потребуется ничего откладывать на потом, ведь 20-30 минут – это так незначительно…
Ещё одним безусловным плюсом этой стратегии является повышение мотивации. Ведь, как известно, мотивация играет не самую последнюю роль в достижении успеха.
Примеры
Вот несколько простых примеров:
· Спорт. Если вы будете каждый день заниматься спортом в течение 20-30 минут, уже через месяц ваша физическая форма и ваше самочувствие станут лучше. Кроме того, исчезнет несколько лишних килограммов. Вот видите… Совсем не обязательно изнурять себя многочасовыми тренировками для того, чтобы похудеть.
· Уборка. Если вы будете убираться в квартире каждый день в течение 20-30 минут, мусор и пыль не будут скапливаться. Ваше жильё станет гораздо опрятнее и чище.
· Саморазвитие. Если вы будете ежедневно в течение 20-30 минут заниматься собственным развитием, уже через 3 месяца вы себя не узнаете. Не исключено, что через полгода вы станете специалистом в новой области.
· Семья. Если вы будете ежедневно уделять 20-30 минут своей семье, ваши отношения станут теплее и крепче.
· Дневник. Если вы будете ежедневно в течение 20-30 минут вести дневник, вас чаще станут посещать новые идеи, вы лучше узнаете себя и свой внутренний мир.
· Чтение. Если вы будете ежедневно читать в течение 20-30 минут, уже через 3 месяца ваш кругозор будет шире, и вы станете более интересным собеседником.
Помните о том, что эти маленькие шажки обязательно приведут вас к мечте!
В минуты лени, вспомните о том, что 20-30 минут – это ничтожно мало по сравнению с 24-часовыми сутками. Успехов вам!
Понравилась статья? Ставь класс и подписывайся на канал!
Читайте другие мои публикации: