Оптимальная двигательная активность не только обеспечивает полноценное физическое развитие ребенка, но и позволяет достичь ему желаемого уровня физической, двигательной и функциональной подготовленности.
Избыточный уровень физической нагрузок может вызывать срыв адаптации. На основании анализа литературных источников можно утверждать, что такие отклонения в состоянии здоровья чаще выявляются у детей с крайней выраженностью конституционального признака.
В практике физического воспитания зависимость доза – эффект носит сложный и нелинейный характер.
Различные варианты двигательных режимов по-разному влияют на уровень развития физических качеств, функциональных возможностей организма и состояния здоровья школьников разных морфофункциональных типов.
Если не учитывать конституциональные особенности роста и развития детей и использовать стандартно-нормативный подход, предусматривающий равномерно пропорциональное развитие физических качеств, то риск дезадаптации увеличивается.
Желание педагогов максимально учесть индивидуальные возможности ребенка сдерживается ограниченными ресурсами любой образовательной системы.
Поэтому представляется перспективным большее внимание уделить детям с крайней выраженностью конституционального признака.
На мой взгляд, это целесообразно ещё и потому, что обычно программа физического воспитания разрабатывается для «среднего» ученика.
В отличие от подхода, направленного на стимуляцию в процессе тренировки отстающих психодинамических свойств, нами показана эффективность обучения двигательным действиям быстрых и медлительных детей, опираясь на ведущие свойства.
Отказ от ориентации на условную норму подводит к возможности планировать различные цели-ориентации.
Так, быстрых детей с ранней туберкулезной инфекцией в детском саду в большей мере обучали разнообразным способам выполнения движений, преимущественно обогащая двигательный репертуар при освоении умений на среднем уровне.
Цель - ориентация при двигательной подготовке медлительных детей – отработка базовых движений на более качественном уровне.
По моему мнению, при отсутствии признанной модели синтетической конституции, предпочтительнее использовать критерии нескольких частных конституций, выделяя детей с крайними проявлениями изучаемых признаков.
Регулирование двигательной активности на основе учета конституциональных признаков может реализовываться на основе многоуровневой модели:
- Учет возрастных и гендерных особенностей детей.
- Оценка характера естественного развития двигательных качеств и их сенситивности.
- Оценка состояния здоровья детей и конституциональных особенностей с учетом всей имеющейся информации.
- Использование различных типологических критериев в качестве группирующих признаков для разбиения изучаемой совокупности на типологические группы.
- Выявление детей с крайними проявлениями изучаемых конституциональных признаков.
- Анализ информации на основе принципа дополнительности с учетом индивидуальных особенностей детей с крайней выраженностью признака (минимальные и максимальные значения).
- Проектирование и реализация этапов обучения движениям, развития физических способностей и функциональной подготовки на основе типоспецифического подхода.
- Оценка результатов за определенный срок практической работы и проектирование нового этапа индивидуальной работы.
Необходимо учитывать, что в настоящее время дети все более отходят от столь привычных ранее форм самодеятельной двигательной активности, что вынуждает большее внимание уделять регулированию двигательной активности в специально организованных формах. Для детей с крайней выраженностью конституционального признака использование различных целей ориентаций позволит оптимизировать физическую, двигательную и функциональную подготовку на типоспецифической основе.