Ну как вам вопрос 😊?
Сколько вариантов ответа на него?
А вот и не угадали, нет, не два 😜
⠀
И ответить на него можно очень по-разному. Можно сказать так: вы всегда любите себя, просто по-своему понимаете, что такое любовь. Или так: в чем-то вы уже научились себя любить, а в чем-то пока не очень. И даже так: вы любите себя, а форма вашей любви - следствие того, как вы отвечаете на вопрос 'кто я'.
⠀
Когда кто-то говорит тебе 'Ты себя не любишь', чаще всего возникает или протест: как это так, я себя и не люблю?! Или добавляется еще одна печаль-беда в довесок к остальным печалям, которую эта 'нелюбовь' вызвала. Мы начинаем парится от нелюбви к самому себе, считаем, что теперь нам еще сложнее будет жить в состоянии счастья. Мы буквально увеличиваем своём несчастье веря в это.
⠀
Выдохните, успокойтесь. Вы уже любите себя. Мозг всегда будет искать причины ваших неудач, но сумейте вовремя затормозить его и не пуститься по ложному пути. Хотя мозг тоже нет смысла винить. Он просто машина, работающая по корявому алгоритму. А вы - тот, кто эту машину может научить работать НА ВАС.
⠀
Вы любите себя, и мозг вас любит. И он защищает вас как может именно исходя из своего понимания любви и вашего я. И мама любила вас, как могла, и папа, и брат, и сестра, и бабушка с дедушкой. И чаще всего вы любите себя так, как как вам показали, той самой любовью вашего окружения.
⠀
Мы всегда обучаемая на примерах. С рождения мы даже не знаем, какие мы. Наше окружение одаривает нас кучей ярлыков, буквально создавая нашу личность, и мы верим этим заключениям. Большинство из нас. Так же и с умением любить - мы просто копируем то, что видели. Может не с абсолютной точностью, но влияние извне велико.
⠀
Но однажды приходит время взять на себя ответственность, и найти для себя новые примеры того, как может проявляться любовь. Любовь из любви, а не любовь из страха, которая по сути является самообороной от такого опасного мира и жителей его населяющих. И это лишь вопрос выбора и желания увидеть свою уникальность и беспрецендентную важность для мира.
Вы не порочный и не плохой, вы просто поверили не в то, что важно, не в то, что открывает вас навстречу самому себе и любви, а тому, что загоняет вас в рамки ложных представлений о себе. Любое ваше проявление, внутренним мотивом не нарушающее всеобщее единство, не может быть названо плохим. Оно может быть неудобным для кого-то, оно может заставить выйти из привычного стабильного состояния другого человека.
⠀
Как бы там ни было, вы всегда правильный и любимый. Помните об этом, и никогда не сомневайтесь в своей любви к себе ❤