- Это так важно иметь мудрого наставника в детстве! – покачав головой сказала немка, которая уже несколько недель жила в дзен храме У Вэй,- Но не всем выпадает такая удача! Я с детства искала, и, только теперь нашла!
- Кстати про удачу! – вступил поляк, - И про мудрого наставника! Вы слышали, что нашли этих школьников, пропавших в Таиланде? Эта трагедия с пропавшими мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере Таиланда до вас доходила?
-Да? Нашли? Что там произошло? Расскажи, если знаешь подробности, - загалдели со всех сторон иностранцы.
- Их учитель молодой парень 25-ти лет. Когда ему было 12, он остался без родителей – они кажется погибли в эпидемии. И он отправился жить в буддийский монастырь. Спустя 10 лет он вернулся в поселение, чтобы ухаживать за пожилой бабушкой, и устроился ассистентом тренера по футболу в клуб. Когда 12 ребят из этого клуба отправились в поход, он был с ними в качестве сопровождающего.
Когда команда заблудилась в пещерах и пошел сильный дождь, который залил проходы и отрезал пути к спасению, они оказались в полной темноте, с очень маленьким запасом еды и питья и сгорающим кислородом в тесной пещере, наполовину заполненной водой. Впереди были месяцы муссонных дождей, которые повышали уровень воды в пещерах, и мизерные шансы на то, что их найдут. В таком положении тренер и дети возрастом от 11 до 16 лет провели 9 дней!
- Ох, мурашки побежали, как им удалось выжить и не сойти с ума?
- Этот парень сразу грамотно разделил всю еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное время. Сам ел меньше всех, когда их нашли медики отметили, что он был в самом истощенном состоянии. А для того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, он научил их медитировать. Долгая практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром.
Когда британские дайверы, спустя 9 дней поисков, обнаружили их, дети сидели на камнях и медитировали, они уже не понимали, сколько времени провели в пещере, какое время суток и какой день недели, они не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны.
Медитация дала силы, чтобы выбраться из пещеры им потом пришлось преодолеть вплавь 4 км через узкие проходы пещер с нулевой видимостью и против течения – аж почти 5 часов тяжелой физической работы. Медитация так же поддержала их психическое здоровье в условиях жесточайшего стресса и помогла экономить кислород - его в пещере было очень мало и на момент начала операции спасения концентрация О2 подходила к критическим отметкам.
- Вот это да! А я думал медитация — это фигня какая-то для чудиков, - хихикнул американец.
-Я тоже не понимала, какая в этом сидении польза, - согласилась шведка.
- Ага, а тем более, в многолетнем сидении в заточении. Вы слышали про такое? В Тибете, говорят, делают, на годы. Это не несколько дней в пещере посидеть, а годы! – поддержала израильтянка.