Найти тему

Куда уходит время???

Для того, чтобы составить план по дням человек должен четко понимать сколько у него времени и что он действительно хочет, чтобы не бежать неизвестно куда.
Для того, чтобы составить план по дням человек должен четко понимать сколько у него времени и что он действительно хочет, чтобы не бежать неизвестно куда.
Поэтому я составила для себя свои желания, расписала приоритеты и начала действовать.
Но первый же мой день показал, что мне не хватает времени на исполнение всего задуманного.
И даже самый изумительный план не гарантирует исполнение задуманного, если он не расписан по часам и минутам.
Мы с вами четко знаем, что в сутках 24 часа. Примерно 8 часов это сон, 2 часа приготовление пищи и сам процесс трапезы, 8 часов работа, 2 часа дорога, 2 часа пустое времяпровождение. Итого остается на важные дела 2 часа. В связи с тем, что я сейчас не работаю, то у меня прибавляется 8 часов работы и 2 часа на дорогу, т.е. всего на исполнение желаний у меня в сутках 12 часов. Если использовать это время на саморазвитие и расписать его по часам, то возможно желания и исполнятся.

Основная моя задача на сегодня, это научится планировать своё время. Большинство великих, либо богатых людей составляют план действий.

Когда начинаешь анализировать свой день, то понимаешь, что много времени тратится просто в пустую. Я расписала свой день на завтра следующим образом. Вначале записала необходимость, т.е. сон, завтрак обед, ужин и прочее, а потом вставила дела с указанием времени.

Сейчас я пытаюсь стать автором, в связи с этим основное время я должна тратить на написание текстов, комментариев и чтение чужих текстов, чтобы иметь представление, о том как пишут другие.

Пример:

6-00 – 6-30 умывание, уборка постели, поднимание членов семьи (можно облить водой из ведра, можно протрубить в горн или трубу, или сыграть на фортепьяно, чтобы ещё и соседи встали) и в это время на бегу делаем физзарядку для исполнения запланированного желания похудеть, накачать мышцы и т.д. – всё первый марафон пройден переходим к следующему.

6-30 – 7-00 приготовление завтрака, не забываем выпить полстакана воды, но и разумеется чашечку кофе. Начинаем готовить завтрак, теперь полезного для здоровья (например-каша гречневая готовится просто 2 стакана воды, 0,5 чайной ложки соли (хотя для похудения лучше без неё), 1 ложка подсолнечного масла всё доводим до кипения и засыпаем 1 стакан промытой гречки, кипятим 5 минут, выключаем плиту и плотно прикрываем крышку можно сверху положить полотенце, чтобы лучше распарилась. Через 20 минут каша готова. Пока каша распаривается готовим салат: режем всё что есть из овощей: капуста, огурцы, помидоры, лук, зелень заправляем все подсолнечным маслом (либо несладким йогуртом, но не майонезом). Все второй этап пройден.

7-00 – 7-30 Завтракаем и моем посуду за собой и членами семьи. Утренний марафон продолжается.

7-30 – 8-00 Наносим боевой макияж и выпроваживаем всех членов семьи на работу, в школу и прочее.

8-00 – 9-00 слушаем английский.

9-00 – 12-00 работа читаем чужие статьи

12-00 – 13-00 обед

13-00 – 15-00 пишем посты для тренировки на форуме ФорексДеньги не менее 10

15-00 - 17-00 пишу статьи для Яндекс.Дзен

17-00 – 18-00 публикую статьи

18-00 -19-00 ужин, общение и приготовление пищи.

19-00 -21-00 занимаюсь любимым для себя делом изучение практики Европейского суда

21-00- 22-00 личное время (составление планов на следующий день и пр.)

22-00-6-00 сон

После составления общего плана начинаем корректировать его с учетом наших желаний и целей. Можно не расписывать каждые день, но составить план на заработок как мы заработаем свой миллион мы должны по дням.

В месяце 30 дней в ноябре и 31 в декабре 2019 года, т.е. всего 61 день. Следовательно, в день мы должны зарабатывать минимум 16666 рубля.

Завтра попытаюсь описать как я собираюсь эти деньги заработать и что уже делаю

НАЧНЕМ ВМЕСТЕ???