Мы знаем, что легкая атлетика – царица спорта. Однако этот почетный титул она получила не из-за того, что была придумана первой и почти сразу стала включать множество разновидностей состязаний. Уже древние греки знали, что легкая атлетика – лучшая профилактика заболеваний и достойный способ проведения досуга. Заниматься спортом ради собственного здоровья. Что может быть интереснее? Польза для здоровья Бег трусцой, спортивная ходьба, преодоление марафонских дистанций оздоравливают ваш организм, если к ним правильно относиться. Регулярные тренировки избавят вас от хронических болей в суставах, улучшат настроение, увеличат рабочий объем легких, дадут тонус сердечно-сосудистой системе. Активизируется иммунный резерв, что избавляет спортсмена от массы проблем с вирусными инфекциями. Спортивная ходьба решает проблему лишнего веса, если ею заниматься регулярно, корректно рассчитать распределение нагрузок. Особенности DFC LATINA II T650 Эта беговая дорожка разработана для индивидуальных