"Летающая домохозяйка: Телесный Хлам". Книга-откровение для каждого из нас, особенно желающего похудеть. Эта проблема для меня тоже актуальна, но еще более она волнует женщин.
"Эта книга посвящается Вам, молчаливо страдающим от мысли, что во всем мире только Вы одни отчаянно хотите освободиться от Телесного Хлама"
Так начинается эта книга. Но в ней не идет речи только о проблемах женщин с большим избыточным весом, эта книга будет полезна к прочтению для каждой женщины. Проблемы, поднятые и раскрытые в книге Марлы Силли и Линн Эли "Летающая домохозяйка: Телесный Хлам", так или иначе, известны всем замужним женщинам, а узнать о том, как влияет на жизнь женщины равнодушно-презрительное отношение к ней ее мужчины, к чему это приводит и как этому противостоять, - об этом знать женщинам жизненно важно.
Вопросы и проблемы, освещенные в книге, многие женщины не рассказывают никому, кроме холодильника и подушки.
"Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует, прежде всего, пересмотреть свое отношение к еде и самому себе"
Это краткое описание, данное переводчиками книги на русский язык, не отражает всей глубины и полезности книги. Вот что пишет одна из читательниц:
Книга Марлы Силли и Линн Эли "Летающая домохозяйка: Телесный Хлам" при прочтении была воспринята мной как личный дневник этих двух женщин-авторов данного бестселлера. Некоторые главы при прочтении заставили не сдерживать слез. Искренность повествования и воспоминания о душевной и телесной боли, давали понять, что книга писалась от чистого порыва помочь другим людям.
Все мы знаем о своих проблемах с весом, когда он появляется из "ниоткуда". Просто тяжело или, порой, невозможно признаться себе, что мы трудности и боль заедаем и запиваем, заглушая любовь к себе и виня только себя во всех бедах окружающего нас личного мира.
Однако это не так: глупый перфекционизм делает нас глухими к сигналам внешнего и внутреннего мира, которые показывают нам, что мир крутится не вокруг нас, и не мы виноваты во всех бедах нашего окружения и близких. Копнуть во все наши заблуждения и обиды на себя - это лишь первая болезненная ступень, на которую восходит каждая женщина, при чтении книги.
Пожалуй, я бы дала книге Марлы Силли и Линн Эли "Летающая домохозяйка: Телесный Хлам" характеристику как эффективному мастер-классу, ведь результаты от прочтения книги приходят в жизнь очень быстро, а знания и опыт, изложенные в книге, являются личным опытом авторов, а не простым тренингом для накачки мозгов "водой".
Серия "Отчаянные домохозяйки", где первой книгой-бестселлером была книга под названием "Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины". Эти книги изменили к лучшему жизни тысяч женщин по всему миру. Свидетельств этому масса, в том числе и в Рунете.
Чем книга Марлы Силли и Линн Эли "Летающая домохозяйка: Телесный Хлам" помогла лично мне?
Я от природы очень волевой, терпеливый и как говорят, и знаю я сама - человек с характером. Мне известно, что многие цели в жизни, в том числе и при борьбе с лишним весом (Телесным Хламом), многие женщины не достигают лишь по причине слабого характера и отсутствия воли. То есть, имея массу знаний о здоровом образе жизни и проблемах, что приводит за собой большой лишний вес, все же многие не в состоянии действовать для избавления от балласта.
Мне для начала избавления от немногих, но ненужных лишних килограммов, недоставало какого-то жеста помощи, разговора по душам, чьей-то искренности по этому вопросу, и последнего Шажка, чтобы снова Полюбить Себя и начать действовать без всяких "но". Книга Марлы Силли и Линн Эли и стала для меня такой рукой помощи. Я стройнею )
Если Вы знаете английский язык, то намного больше информации и позитивной помощи по борьбе со всеми видами Хлама, Вы найдете на видео-каналах Марлы и Линн (http://www.youtube.com/user/TheFLYLADY)
Питание. О правильном полезном питании написаны миллионы книг. Мы все их читали. Не так ли? И у меня есть масса знаний из книг о правильном здоровом питании. Но как свести все знания воедино? Лично мне надоело надеяться на чей-то рецепт "идеального меню" для меня и собирать приемлемые именно для меня правила питания из десятков книг. В книге Марлы и Линн я нашла сжатый вариант описания всех необходимых продуктов для питания, с указанием их полезности для конкретных систем нашего организма. Такой отчет мне очень помог. Теперь это золотые правила для моей кухни.
История Линн Эли, связанная с ее набором веса, была схожа с моей. Я вес набирала специально. Он не пришел однажды ко мне неожиданно. Я набрала "силу", когда карьерный рост заставлял меня перелопачивать тонны информации, когда я взлетала в профессии, а потом "весовая сила" потребовалась мне, в период самостоятельного бизнеса и лечения родного человека. Читая книгу, вместе с Линн я увидела себя истинную, и, осознав, что балласт мне только мешает, я начала избавление от него. Успешно.
Чем еще ценна книга Марлы Силли и Линн Эли "Летающая домохозяйка: Телесный Хлам"? Являясь продолжением серии книг "Отчаянные домохозяйки", переплетаясь смыслами с книгой "Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины", книга об избавлении от Телесного Хлама помогает продолжать делать из своего дома, своего домашнего пространства идеальное место для жизни без болячек, грусти, депрессии, непосильной бессистемной домашней работы без капли радости. Вторая книга серии тоже помогает приводить дом и жизнь в порядок, удивительным образом открывая глаза на простые и важные вещи, дает возможность не терять, а приобретать энергию позитивного созидания себя и дома, даря нужный настрой на каждой странице книги. Эта книга "живая"
Этот список можно продолжить. Но лучше самостоятельно прочесть всю книгу. Не так много книг и авторов на свете способны помогать женщинам менять жизнь к лучшему.
Забегая вперед: одной книги Вам будет мало! ))
Сразу скажу, что две книги работают намного сильнее, чем одна. Обязательно раздобудьте вторую книгу из серии "Отчаянные домохозяйки", которую написала Марла Силли. "Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины" - просто шедевр и эта книга облегчила неимоверно жизни тех женщин, которые с ней познакомились.
Базируя свое отличное настроение от чистого дома, который после знакомства со второй книгой "научится" сам себя прибирать, избавление от Телесного Хлама пойдет еще быстрее и проще.
Книга Марлы Силли для женщин, которые замучены бытовухой, к сожалению, пока не издается, прежний тираж, видимо, раскуплен под ноль. Поэтому ищите книгу у знакомых или в Интернете. Конечно, читать бумажный вариант приятнее. Найдете книгу в Интернете, распечатайте, и следуйте инструкциям. Не пожалеете.
Нужно ли Вам избавляться от Телесного Хлама или нет, не знаю. Но знаю точно, что Стильная женщина не забывает о своей фигуре. Скинуть 5-10-20-30 кило и забыть о себе, не наш вариант. "Женщина - не гармошка", - так говорила Людмила Гурченко. И если стройность для Вас, как и для меня, это признак здоровья, то найдите в своем городе книгу двух замечательных женщин, Марлы Силли и Линн Эли "Летающая домохозяйка: Телесный Хлам".
