Столько девушек сталкивались с проблемой при отращивании волос, кажется, что они не растут, стоят на месте. И корни отрастают, и пометка на пряди специально поставленная вниз ползет , а прироста заветных сантиметров нет)
Здесь может быть несколько проблем:
- Нехватка питания кожи головы и волосяных луковиц, витаминов;
- Сильная пересушеность волос. Это выражается в ломкости. Т.е. говоря проще, 1 см растет, а 2 см отламывается.
- Сечение волоса. Тут все достаточно просто, если волос сечется и похож на метелку, расщепляется и ломается.
Стоит помнить что сам по себе волос не является живой структурой, так же как и ногти, поэтому все громкие слова в рекламе: "здоровье ваших волос" и т.п. это просто привлечение вашего внимания. Но как должна выглядеть эта неживая структура (что волосы, что ногти) решать вам!
Если вы понимаете что проблема действительно глобальная, волосы расти не хотят, ломаются и выпадают в очень больших количествах - вам к трихологу. Если же все в пределах нормы то вот что можно сделать дома:
- Рыбий жир. Это омега 3 в чистом виде,при его достаточном количестве - 1.5 см длины, за 2 недели можно ожидать;
- Яичная маска . Вот тут клад : витамины группы А,В,D,Е, фосфор, калий магний. А так же, яичный белок просто необходим для жирных волос, он нормализует выделение кожного сала, которое защищает кожу головы;
- Сок свежего лимона - многофункциональное средство: помогает бороться с перхотью, предотвращает ее появление, укрепляет корни волос, стимулирует кожу головы, способствует росту волос. Ну и если говорить о нанесении на всю длину волос - убирает неприятный запах, помогает восстановить пряди после химических процедур (можно использовать как самостоятельно, так и как компонент, в различных масках).
- Массаж головы. Улучшает кровообращение в коже головы за счет этого снабжение питательными веществами волосяных луковиц, отсюда и рост волос. Можно сказать совмещаем приятное с полезным)
- Правильное питание. Ну, думаю, без лишних слов понятно, что фастфуд и прочая вредная пища, откладывается не только на наших боках, но и волосах, ногтях и коже. Употребляем больше овощей, фруктов, семян, орехов, молочные продукты, яйца, рыбу. Не забываем употреблять масло оливы и льняное. При желании можно добавить БАДы и витаминно-минеральные комплексы.
- Очень важно пить достаточное количество воды.
Еще хочу заметить, что не стоит беречь посеченные волосы, лучше отрезать 3-5-7 см и отрастить здоровые. Чем пытаться сохранить "метелочки".