Люди, особенно спортсмены, постоянно проверяют пределы прочности и выносливости человеческого тела. Насущные вопросы: сколько человек может поднимать, бегать, ходить, прыгать, съесть и так далее.
Нет предела находчивости, стремления к целям, поэтому иногда приходится преодолевать этот предел человеческого потенциала и приземляться на землю, осознавая, что мы все еще люди. Но тем не менее, даже если мы достаточно ограничены нашим собственными возможностями, мы все равно можем сделать много впечатляющих вещей.
ВНИМАНИЕ!
Люди, которые достигли разного рода рекордов, являются профессионалами в своих областях!
Наивысшая скорость, которую мы можем достичь
Здесь вы должны брать пример со спортсменов-спринтеров. Уже живая легенда, многократный рекордсмен мира Ямайский бегун У. Болт преодолел 100-метровую дистанцию за 9,58 секунды. Это быстрее, чем 10 м/с, и его средняя скорость на расстоянии была ~ 37,6 км/ч. Но на короткое время спидометр мог зафиксировать скорость 44,2 км/ч, которую развил спринтер.
Официально ограничение скорости человека приравнивается к 45 км/ч.
Сколько мы можем пройти?
Можно много ходить. Если у вас есть смартфон, вы можете просчитать количество шагов, которые вы делаете за день, и расстояние, которое вы проходите. 1,2,5 и, может быть, 10 или более км? В любом случае, медики спорят о рекомендуемой дистанции ходьбы, но диапазон от 4 до 10 километров, безусловно, приемлем и достаточен для здорового и спокойного образа жизни.
Самая длинная дистанция была достигнута Миганом, который за 2425 дней (более 6,5 лет) прошел путь от Огненной Земли в Америке до Аляски. В среднем он проходил всего около 12,5 километров в день.
Сколько мы можем терпеть?
Давайте обсудим некоторые из самых основных функций организма.
- Необходимость в кислороде: Дольше всего без воздуха могут обходиться фридайверы - ныряльщики, которые спускаются в глубины океана без какого-либо водолазного снаряжения.
Они могут задержать дыхание более чем на несколько минут. Мировой рекорд принадлежит фридайверу из Германии, который не дышал под водой в течение 22 минут и 22 секунд. Обычный человек может не дышать примерно 40 секунд, а физиологический предел составляет около 24-26 минут.
- Необходимость в воде: всем нужна вода. Более двух третей нашего тела состоит из воды, поэтому это неотъемлемая часть нашей жизни. Даже самый сильный и выносливый спортсмен, запертый в машине, нагретой солнцем, может потерять сознание через час, так как потоотделение в экстремальных условиях может потреблять более 1 или 1,5 литра пота в час. Предполагается, что человек может терпеть от 4 до 6 дней при нулевом или минимальном потреблении воды.
- Необходимость в еде. Легендарный индус М. Ганди голодал 21 день. Но физиология у людей разная и жировых запасов обычного человека достаточно, чтобы не употреблять пищу в течение 4-6 недель, но при этом, потребление белка происходит гораздо быстрее, поэтому обычно у человека остается сил всего на 2-3 недели, прежде чем начнутся серьезные и необратимые осложнения со здоровьем.
- Необходимость в отдыхе - это достаточно индивидуальная потребность. Один человек может спать 5 часов в день, а другой засыпает не менее чем на 10 лет. Растущее тело должно спать не менее 8 часов в день, говорят медицинские и научные исследователи. 5 дней без сна кажутся впечатляющей цифрой, но мировой рекорд в несколько раз больше. В 1965 году 17-летний американский студент не спал в течение 264 часов или 11 дней. Все остальные люди, которые пытались побить этот "рекорд" продержались максимум 10 дней.
Один китаец старался как можно дольше не спать, чтобы посмотреть все матчи чемпионата по футболу - "подкрепив" своё решение алкоголем и табаком...он умер на 11-й день своего "бодрствования".