Закон Баланса Значимости (ЗБЗ)
Начнем с теории. Все мы учили в школе Закон сохранения энергии — это фундаментальный закон природы, заключающийся в том, что энергия замкнутой системы сохраняется во времени. Проще говоря, энергия не может возникнуть из ничего и не может в никуда исчезнуть. Она может только переходить из одной формы в другую. Взаимоотношения являются системой, поэтому этот закон действует там тоже. Условно назовем его Закон Баланса Значимости (ЗБЗ).
ДОД - Давай останемся друзьями
МЧ - Молодой человек
МЖ - Молодая женщина
Как он действует на начальных этапах взаимоотношений:
1. МЧ познакомился с МЖ. Поднял свою значимость. Ее значимость осталась низкой, после секса отправил ее в ДОД (давай останемся друзьями).
2. МЧ познакомился с МЖ. Поднял свою значимость, ее значимость стала высокой. После секса решил, что она подходит для отношений, и начал их строить.
3. МЧ познакомился с МЖ. Оставил свою значимость низкой, ее значимость завысил, она отправила его в ДОД.
Тенденция очевидна. При смещении баланса значимости (БЗ) в любую сторону, отношения строить невозможно. Значит начинаем их строить, при примерно равном БЗ.
Действие ЗБЗ в самих отношениях:
1. У МЧ и у МЖ сохраняется примерно равный БЗ – идеальная пара, объект для зависти (черной или белой)
2. МЖ слегка отмораживается (становится скучно), МЧ автоматически начинает ревновать, усиленно ухаживать, устраивать разборки, заваливать цветами и по ЗБЗ, она от этого отмораживается еще сильнее. Она становится ведущей, а он становится зависимым в отношениях. Такое положение может продолжаться достаточно долго, но в конце концов, девушка предложит остаться друзьями и найдёт нового.
3. То же самое, что и в пункте 2, только вместо МЖ – МЧ.
Зная о действии этого закона, в наших силах его использовать себе на благо. Периодически надо калибровать свои отношения и выявлять, кто на данный момент является ведущим, а кто зависимым. Это сделать достаточно несложно. Тот, кто чаще проявляет инициативу для сближения, тот кто ревнует, тот кто обвиняет партнера в нечуткости, невнимательности, незаботливости, в эгоизме - тот является зависимым.
Тот, кто реже проявляет инициативу, никогда не ревнует, иногда отказывается от свиданий в пользу других важных дел, называет партнера собственником, требовательным, ревнивым, назойливым – тот является ведущим.
Если ты четко скалибровал, кто в вашей паре ведущий, а кто зависимый, то можешь себя поздравить. Ты на пути к ДОДу при любой раскладке. Но зная о ЗБЗ и правилах, которые из него следуют, ты можешь исправить ситуацию, даже если вы уже глубоко в заднице.
Стратегии выхода из дисбаланса значимости:
А. Стратегия подчиненного.
1. Моральная поддержка.
Когда возникли сложности во взаимоотношениях, невозможно получить моральную поддержку от ведущего. Нужно найти эту поддержку. Общаться с друзьями, подругами и другими близкими людьми, поддерживать с ними связь и получать их сочувствие. Это же поможет отвлечься, не давить так сильно на ведущего, тем самым отдалив его от себя, на нужное расстояние.
2. Чувство реальности.
а. Не воспринимать возможный разрыв как катастрофу. Каждый человек на земле расставался с любовью, находил потом новую и так не один десяток раз.
б. Не заниматься самоунижением. Типа я так плох, со мной неинтересно, поэтому я не достоин любви.
в. Преодолевать рефлекс подчиненного. Он выражается в том, что подчиненный всегда соглашается с ведущим, оказывает ему как можно больше услуг, чтобы понравиться, всегда делает то, что тот хочет, даже если не хочет этого сам.
3. Изменить тактику.
Подчиненный боится уйти от своей порочной тактики, которая вызвала дисбаланс значимости. Не бояться разрыва - хороший способ сохранить взаимоотношения.
4. Здоровая дистанция.
Перенаправить часть своей эмоциональной энергии с ведущего, на какие-то другие увлечения в своей жизни.
5. Общение.
Отказаться от обвинений в невнимательности, черствости, отсутствии достаточной любви ведущего, и постараться сделать его максимально позитивным.
6. Страх, ревность.
Победить свой страх, что пока ты соблюдаешь дистанцию, ведущий тебе изменит. Отказаться от ревности – вообще.
7. Границы.
Если после всех усилий, ты все еще чувствуешь эмоциональную неудовлетворенность, откровенно и без обвинений поговори со своим партнером, что возможно вы - не лучшие партнеры друг для друга.
Б. Стратегия ведущего.
1. Сочувствие себе.
Ты являешься такой же жертвой дисбаланса значимости, как и она. Став ведущим, ты стал сильным и независимым, но в то же время, лишился романтики и страсти во взаимоотношениях.
2. Чувство вины.
Ты должен освободиться от чувства вины, что ты только мучаешь свою девушку. Ты должен понять, что не виноват в том, что происходит. Скажи себе: "Да, я совершил кое какие ошибки. Что я сейчас могу сделать, чтобы улучшить наши отношения?"
3. Перенесение злости.
Вместе с виной ты чувствуешь злость на нее, за то, что она своим поведением лишила тебя романтики и страсти, пытаешься сделать ей больно, выместив на ней злость. Направь злость на обстоятельства, сказав себе: "Эта ситуация злит меня, и я сделаю все, что смогу, для ее исправления".
4. Объективное восприятие.
Выпиши плохие и хорошие качества девушки и объективно проанализируй их. Оцени, какие плохие ее качества объективны, а какие продиктованы тебе дисбалансом значимости.
5. Право выбора.
Сохраняй право свободного выбора. Скажи себе, что ты ничего не обязан, и если действительно отношения не принесут тебе удовлетворения, ты свободен уйти.
6. Попытка сближения.
Делай «ближе», без оглядки на опасение завысить значимость, это не твой случай, ты все равно останешься ведущим. Попытайся вести себя как в начале отношений, устрой романтику, делай подарки - внутри себя, ты все равно будешь уверенным. Но эта попытка может сместить и выровнять дисбаланс и улучшить отношения. Делись с ней разными мелочами, расскажи о каких-то своих страхах (не надо быть железным феликсом), и не ставь никаких условий.
7. Терпение.
Сначала ты будешь чувствовать неестественность своего поведения. Но помни, что ты это делаешь ради того, чтобы тебе самому было лучше, и, действуя последовательно, ты восстановишь свою любовь.
Резюмируем. В целом, если ты гармоничная личность, то тебе достаточно несложно быть гибким и балансировать, используя знание ЗБЗ. Но по разным причинам, бывают личности, которые являются патологическими подчиненными и ведущими, и им надо гораздо больше работать над собой, для создания и поддержания хороших взаимоотношений и любви.
МЧ-подчиненный имеет массу очень сильных эмоций, любовь-страдание, огромное желание угодить ведущей. Затем он может чувствовать себя несчастным влюбленным, благородной жертвой страдаюцей от женщин, которые все с*ки. Чем плохо подчиненному? В конце концов, подчиненного все равно бросает его девушка (порой ради гораздо менее достойного МЧ, но не подчиненного).