Этой статьей мы начинаем цикл публикаций о странном поведении нашего организма и его автономных функциях, неподвластных нашему контролю. Каждый день мы будем публиковать новые странности нашего тела. Чтобы не пропустить ни одной статьи, подписывайтесь на канал "Здоровье это не сложно" и ставьте лайки. Спасибо!
Наше тело действительно является страной чудес. Вот те странные, а в некоторых случаях и неудобные вещи, которые оно совершает, перед которыми мы бессильны!
Наши мышцы постоянно рвутся
Это звучит больно, и в некоторых случаях так и есть - постоянное разрывание мышечной ткани может быть причиной того, что вы чувствуете боль в мышцах после тренировки. Но это также ключ к развитию мышечной силы.
Нагрузка на мышечную ткань например, при силовых тренировках, вызывает крошечные микроскопические разрывы мышечных волокон, которые действительно необходимы для роста мышц.
В состоянии покоя организм работает над восстановлением этих порванных волокон путем слияния мышечных волокон, чтобы сформировать миофибриллы или новые нити мышечного белка, которые затем увеличиваются в количестве и толщине для создания роста самой мышцы». Тем не менее, вы должны прислушиваться к своему телу и не переусердствовать на тренировках, чтобы предотвратить травмы.
Наши волосы выпадают
У вас длинные волосы и вы беспокоитесь о том, сколько из них вы видите, в сливе для душа во время мытья? Увы, волосам совершенно естественно выпадать. «Большинство из нас теряет до 100 волос с кожи головы каждый день, и это нормально», - говорят врачи. Но по данным дерматологов, чрезмерное выпадение волос, которое может временно происходить из-за физического или эмоционального напряжения, отличается от выпадения волос, при котором волосы фактически перестают расти.
Но вы можете также терять волосы, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете определенные лекарства. Если вы считаете, что у вас чрезмерное выпадение волос, обратитесь к врачу.
Наши ногти растут как хотят
Разве это не странно, что вам приходится подстригать ногти на руках намного чаще, чем ногти на ногах? Исследования показали, что это происходит потому, что ваши ногти помогают защитить ткани ваших пальцев. И растут тем быстрее, чем больше вы их используете, а ещё ростут они всегда быстрее на вашей доминирующей руке.
Ногти растут примерно на 2,5 миллиметра каждый месяц, и для полной замены ногтя может потребоваться от 3 до 6 месяцев. Интересно, что ногти растут быстрее в течение дня и летом, что заставляет некоторых исследователей полагать, что скорость роста ногтей также связана с улучшением кровообращения.
Напоминаю, что это только первая статья из цыкла о странностях нашего организма. Завтра буде следующая. Чтобы не пропустить ни одной статьи, подписывайтесь на канал "Здоровье это не сложно" и ставьте лайки. Спасибо!
Читайте также:
Почему ворчит желудок? 5 причин, о которых вы не знали