Здравствуйте, мои прекрасные герцогини!
Что делать, если кожа головы жирнится, а кончики волос наоборот сухие, поврежденные и секутся?
Актуальная тема, не так ли?
У меня есть несколько простых способов исправить это :) Ими я сегодня с вами и поделюсь!
Эта проблема часто обсуждается в кругу моих подруг и просто знакомых девушек. Сегодня мы будем говорить именно о кончиках волос и решать вопрос, откуда появляется жирная кожа головы.
Чтобы у нас получилось избавиться от этой проблемы, нам будет необходимо использовать многоступенчатый уход и использовать шампунь, который будет адаптирован к типу нашей кожи головы и будет увлажнять ее. Одновременно он должен действовать как маска и иметь в своем составе смягчающие вещества + силиконы для ухода за кончиками.
Ни о ком не забываем! :)
Упор на питание.
Кожа головы может быть чрезмерно жирной по многим причинам, которые чаще всего наслаиваются одна на другую. Это может быть и гормональный дисбаланс, неправильное питание или уход.
Однако, по моему мнению, если мы хотим действительно исправить проблему, стоит начать изнутри и бить прямо в ее корень - следует тщательно пересмотреть свое питание.
Упор на молочные продукты, большое количество переработанной, заводской пищи, мяса, глютена, мало овощей и фруктов - к сожалению, все это очень усугубляет ситуацию. Правильное питание с преобладанием щелочных продуктов, то есть фруктов и сырых овощей, поможет восстановить гормональный баланс.
Я бы точно ограничила на некоторое время молочные продукты и очень внимательно рассмотрела бы вопрос с употреблением сои. В зависимости от характера наших проблем я бы так же почитала о травах, они могут оказать большую помощь.
Здесь много от гормонального фона: имеем ли мы дело с дисбалансом с уклоном на доминирование тестостерона или эстрогена.
Таким образом, мы должны провести собственные исследования и почитать о корне донг-квай, шатавари, инозитоле и др. На рынке есть много полезных травяных составов, но наилучший результат можно достигнуть только с помощью еды.
Я подчеркну еще раз – ваше питание действительно лежит в основе всего. Вы должны быть терпеливыми и действовать систематично - к сожалению, мы часто позволяем себе срывы и кушаем вкусняшки, которые так любим. А потом страдаем от последствий.
Шампуни.
Вы можете выбрать мягкий шампунь без SLS или что-нибудь более сильное, некоторые шампуни способны помочь даже при заболевании себореей.
Мы моем голову столько, сколько нам нужно, но я рекомендую использовать глиняные и водные смеси, про которые я напишу ниже.
Ниже приведены несколько дешевых и несколько более дорогих шампуней, которые стоит протестировать и выбрать для себя что-нибудь в зависимости от тяжести проблемы.
- Шампунь Vichy Dercos для жирных волос.
- Mediket ictamo - шампунь для раздраженной и жирной кожи головы
- Клоран - шампунь на основе экстракта крапивы
- Освежающий шампунь для жирных волос Lavera
- Pilomax Wax Daily - для жирных волос
- Dermedic capilarte - нормализующий шампунь для жирных волос
- Natura Siberica - шампунь для объема и жирных волос
- Planet Organica - Африканский шампунь для жирных волос – Макадамия
Я все эти варианты протестировала на себе и отобрала лучшие. Не буду говорить какие, так как это индивидуально, не хочу влиять на ваш выбор.
Маска для сухой кожи головы из натуральных продуктов.
Мы используем гидролаты и добавляем половину маленькой чайной ложки яблочного уксуса на всю порцию.
Затем добавьте туда же половину небольшой, маленькой чайной ложки глины, например белого или рисового порошка, бамбука, кремния или крахмала. Мы наносим получившийся тоник при помощи пульверизатора у основания волос. Это слегка освежит их внешний вид и позволит подсушить жирную кожу.
Самое главное - постоянная защита от пересушивания, я имею в виду в основном защиту во время мытья!
Мы используем шампуни для очищения кожи головы и чтобы смыть кожное сала с волос. Однако кожное сало находится ближе к корням волос и редко доходит до кончиков волос, поэтому так легко их пересушить.
Есть пара простых советов, как спасти свои многострадальные кончики.
Маска для кончиков.
Можно даже не смазывать ею все волосы, достаточно смазать только кончики. Можно сделать это за час до мытья.
Затем, прежде чем намочить голову, нанесите на них густую тяжелую маску. Можно подождать еще пару минут. Затем мы мочим волосы, слегка смываем маску на кончиках, снова добавляем небольшое количество и затем уже моем волосы шампунем.
Шампунь промоет и кончики волос, но благодаря уже нанесенной маске не сможет их подсушить.
Да, вы правы, слишком много возни и проблем ради одного мытья волос. Но, к сожалению, наши волосы ежедневно подвергаются таком количеству химических воздействий, что они заслуживают того, чтобы им уделили хоть немного времени.
Если все делать правильно и соблюдать систематичность, то вы приведете волосы в порядок настолько, что потом сможете мыть их раз в неделю, и они будут оставаться чистыми!
Любая девушка стремится к такому!
Спасибо, что дочитали до конца! Подписывайтесь на мой канал, если вам все понравилось!
Мне будет приятно!
Королевского вам настроения! :)
