Апперкот относится к разряду самых коварных ударов, так как от него сложнее всего защититься. Этот "панч" считается крайне эффективным и одним из самых часто используемых в боксе. Главная особенность удара заключается в краткости его пути, силы и внезапности. Сопернику крайне сложно рассчитать траекторию апперкота, чтобы защититься. "Удар снизу" наносится с ближней и средней дистанции из различных позиций.
Для того, чтобы нокаутировать соперника, вам необходимо тщательно завуалировать свою атаку. В большинстве случаев боец падает от удара, которого не видит. Зрительные рецепторы не успевают среагировать и передать сигнал об опасности в мозг, после чего последний не успевает включить защитную функцию. Поэтому чаще всего апперкот бьется после финта или какого-либо обманного удара.
Это интересно: Его Величество прямой удар левой: как правильно бить
Техника нанесения удара?
- Кулак сжимается только в момент соприкосновения с целью. В противном случае вы потеряете скорость.
- В момент нанесения удара важно следить за направлением локтя (он должен смотреть вниз).
- Во время нанесения апперкота сила генерируется за счет вращения бедер. Чтобы добиться данного вращения необходимо оттолкнуться от одной голени и перенести вес тела на другую. Важно, чтобы в момент соприкосновения кулака с целью, нога, на которую переваливается вес тела, плотно встала на пол.
- В момент нанесения удара необходимо вкручивать не только бедра, но и плечи.
- Твое тело должно находиться в максимально расслабленном состоянии, если ты будешь зажат, то никогда не сможешь нанести сильный удар.
- Нельзя заваливаться вперед. Кончик носа не обгоняет кончика носочка передней ноги.
Важно помнить, что мало обладать технически правильно поставленным ударом, так же необходимо уметь наносить его в нужный момент, прятать его с помощью финта, бить максимально точно и в нужное место. Так же необходимо не забывать о защите. В момент нанесения удара правой рукой, левая должна находиться у подбородка, подстраховывая вас от встречного удара и наоборот.
Не пропусти: 15 нокаутов подряд: россиянин побил непобедимого украинца
Важно!
В этом посте мы не призываем никого к насилию. Для нас бокс -это не драка, а искусство. Тот или иной удар разбирается в рамках правил бокса. Применять его на улице не стоит, только лишь за исключением ситуаций, когда вашей жизни или жизни ваших близких угрожает опасность.
ВНИМАНИЕ!!! Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в ТЕЛЕГРАМЕ и ИНСТАГРАМЕ!
Если тебе понравилась статья, то просим тебя поставить большой палец вверх. Твоя поддержка - глоток воздуха для нашего канала.Так же обязательно подписывайся на This is Бокс, впереди тебя ждет много интересного!
