Наш дом нуждается в уборке. Если мы не будем убирать в своем жилище, то будет мало приятного. Но речь идет не только о стандартном мытье пола т раскладывании вещей по местам, но и о мытье плинтусов, уборкой пыли за диванами, за шкафами и других труднодоступных местах. Мы знаем ,что если этого не делать, то наш дом может испортиться, углы отсыреть или покрыться плесенью, все начинает портиться. А чем же наш организм отличается от дома? За ним тоже нужно тщательно ухаживать и проводить «генеральную уборку». Нужно не только мыться и чистить зубы, но и наводить порядок внутри.
Многие знают, что состояние наших волос, зубов, кожи, ногтей – все зависит в основном от здоровья внутренних органов. Соответственно, чем здоровее мы будем, тем лучше будем выглядеть!
Ну, конечно, как мы бы мы не устали слышать речи о питании, нам необходимо за ним следить. Все вредные продукты, которые содержат красители, консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса не идут на пользу нашему организму. Даже более того, они помогают всяким неприятным веществам скапливаться внутри нас, что в свою очередь приводят к весьма серьезным и острым заболеваниям. Так же стоит сказать, очень неприятную, но важную вещь – если не чистить кишечник, то его содержимое способно всасываться в кровь через стенки, надеюсь, каждый здравомыслящий человек осознает весь ужас подобной ситуации. Данное явление может привести и к серьезной интоксикации организма. В случае, если с опустошением кишечника у вас имеются проблемы, можно прибегнуть к помощи различных вспомогательных препаратов, трав. Есть еще стандартные способы –включить в свой рацион побольше клетчатки, то есть овощей и фруктов. Они так же помогают вам стать здоровее, энергичнее и бодрее.
Скажите честно, сколько воды вы выпиваете в день, при том что мы говорим именно о воде, чай, кофе, супы и другая жидкость в счет не идет? Вода – один самых лучшим способов очистить кишечник. А так же вода помогает избавиться от лишнего веса.
В случае если вам не помогает питание, насыщенно клетчаткой, средства для очистки кишечника в виде фармакологических препаратов, обратитесь к специалисту. Не нужно стесняться данной проблемы, потому что может привести к необратимым последствиям.
Можно так же устраивать разгрузочные дни – это помогает не только немного дать организму передышку, но и помочь избавиться от отеков, если они не связаны с функциональными нарушениями в организме.
Так же советую прочесть 7 стадий нарушения работы организма при «загрязнении» организма:
Общая усталость.
Аллергические реакции, головная боль.
Неприятный запах изо рта, различные выделения.
Камни , различные кисты, появление миом, фибром.
Болезненное ожирение, воспаления суставов.
Инфаркты, инсульты, болезнь Паркинсона.
Злокачественные образования.
Следите за своим организмом и здоровьем, не забывайте, что от него зависит качество вашей жизни. Ваша подвижность, настроение. Повседневные блага и удовольствия в виде вредной пищи и напитков просто ничтожны по сравнению с тем, насколько важно ваше здоровье.