1. При разговоре по мобильному телефону безопаснее всего использовать громкоговоритель и держать телефон под рукой. Не так хорошо (потому что он все еще излучает излучение), но лучше, чем прикрепить камеру к голове, это использовать гарнитуру. Другой способ - использовать гарнитуру Bluetooth. Он излучает меньше микроволнового излучения, чем сотовый телефон, но больше, чем гарнитура. Если вы не пользуетесь телефоном, выключите наушники.
2. Старайтесь не включать телефон постоянно с телом в течение дня. Или, если нужно, держите телефон таким образом, чтобы антенна, излучающая излучение, не была обращена к вам.
3. Попробуйте использовать телефон, когда у вас есть лучший сигнал. Когда сигнал слабый, телефон излучает больше радиации.
4. Старайтесь не использовать камеру в лифтах, автомобилях, поездах или самолетах. Клетки потребляют больше энергии и излучают больше излучения в закрытых помещениях.
5. Отправляйте текстовые сообщения вместо звонков, когда это возможно. Чем дальше телефон от вашего тела, тем лучше.
6. Используйте стационарный телефон, когда находитесь дома. Помните, что беспроводные телефоны, подключенные к стационарному телефону, могут излучать излучение, подобное сотовым.
7. Может быть, вы хотели бы использовать один из многих экранов излучения, доступных на рынке, но помните, что они могут мешать приему, заставляя ячейку излучать больше излучения.
8. Если у вас есть беспроводной маршрутизатор в вашем доме или квартире, держите его в комнате с наименьшей нагрузкой и вне спальни (или выключайте ночью). Постарайтесь, чтобы ваша спальня была максимально свободна от электронных устройств. В дополнение к маршрутизаторам извлекайте из него сотовые телефоны, беспроводные телефоны и компьютеры. Пусть минималисты выключают такие устройства ночью. Если вы беспокоитесь о «грязном электричестве», используйте будильник с батарейным питанием и убедитесь, что под вашей кроватью не проложены удлинители или удлинители. Избегайте электрических одеял и подогреваемых матрасов.
9. Подключитесь к Интернету, используя постоянное соединение, по возможности не используя беспроводной маршрутизатор.
10. Отключите беспроводную связь на вашем компьютере, отключив Bluetooth, Аэропорт и т.п. В противном случае компьютер будет постоянно отправлять электронное «рукопожатие», подвергая вас воздействию большего количества электромагнитных полей.
11. Используйте только принтер, подключенный с помощью кабеля, то же самое относится и к периферийным устройствам, таким как мышь или клавиатура.
12. Беспроводные няни нового поколения, часто предназначенные для размещения под кроватью или матрасом, излучают излучение, подобное сотовым телефонам.
13. Следите за радиочастотными устройствами, которые все чаще устанавливаются на фермах для измерения энергопотребления в домашних условиях. Предположительно является важным источником электромагнитного излучения.