Продолжаю цикл материалов, посвященных очередному осенне-зимнему периоду простудных заболеваний. В этой части поговорим об особенностях лечения, и какие ошибки делают пациенты при самостоятельной терапии.
Лучший раз лишний раз повториться...
Общая информация о "простуде".
Если говорить о данной группе заболеваний, то следует знать основные особенности:
- Практически все вызываются группой респираторных вирусов. В которые входят и грипп, и парагрипп, и аденовирусы - огромное число типов и видов.
- Исходя из вышеуказанного назначать препараты группы антибиотиков, ка минимум, не целесообразно на начальных этапах. (подробнее ниже)
- Данная группа опасна не вирусами, а осложнениями, которые могут возникнуть - как правило, из-за присоединения бактериальной инфекции.
- Поэтому в начальном периоде задача лечения состоит в облегчении симптомов, и предупреждении осложнений.
Эта короткая вводная часть, позволит Вам более лучше ориентироваться в дальнейшей информации.
Если началась простуда - что делать сначала?
Ломота в суставах и мышцах, свербение в носу или першение в горле - это основные признаки с которых начинается ОРВИ. Высокая температура не является ключевым показателем - так как ее может и не быть.
В любом случае, даже если появились только начальные проявления - нужно принимать определенные меры. Что они включают?
- Постарайтесь сопоставить некоторые факты о контакте с заболевшим - на работе, дома, в транспорте. Проще говоря, "Чихал или кашлял кто-то рядом с Вами?". Сюда же можно отнести известные случаи нахождения на больничном Ваших коллег, одноклассников и т.д.
- Появились первые симптомы, начните с посещения врача, не ждите явной симптоматики. Участковый врач владеет информацией об эпидемиологической обстановку на своем участке - где Вы проживаете. Это позволит своевременно назначить лечение - с учетом вида возбудителя.
- Не можете, посетить специалиста? Тогда начинайте с базовых дезинтоксикационных мер. Например, больше жидкости - не сразу по 3 литра, а небольшими дозами с интервалами по 30 минут. Желательно "кислое питье" - это позволяет не только увеличить потоотделение и мочевыведение, но усиливает активность выделения ферментов в ЖКТ. Что так же влияет на стимулирование иммунной системы.
- Другой момент, о котором многие забывают - постарайтесь заразить как можно меньше окружающих. Хотя бы у себя дома. Маска, отдельная посуда и приборы, периодические проветривания, использование разовых салфеток - существенно снизит риск заболеть Вашим близким.
Это все? А как же витамины и противовирусные препараты?
Учитывая некоторые факты, моя точка зрения может показаться некорректной: "Но если Вы заболели - то уже заболели".
Поэтому профилактические курсы витаминов и "противовирусных" препаратов весьма нерациональная трата и времени, и средств.
К последним, отношение весьма скептическое в профессиональной медицине. Да эти иммуномодулирующие средства, теоретически оказывают положительное влияние на иммунитет. Но целенаправленным противовирусным воздействием не обладают. И обширных подтверждающих данных об эффективности применения при ОРВИ, так же не существует. Но возможный эффект плацебо также не стоит исключать. В любом случае, они не повредят точно!
Единственной специфической профилактикой является только вакцинация. Но сами понимаете, что в данном случае - ее проводить не целесообразно.
Что делать когда температура?
Любое повышение, даже субфебрильное, температуры - это отклонение от нормы, особенно в течение нескольких дней. В данном случае, я уже бы настаивал на осмотре специалистом. В случае детской заболеваемости тем более - в виду достаточно серьезного риска развития осложнений в этом возрасте.
Если нет возможности консультации врача, что можно предпринять при высоких цифрах температуры тела (выше 38 градусов):
- Обтирания, и влажные водные компрессы на участках выхода крупных артерий (лоб, шея, подмышки, колена, пах).
- Любой препарат с обезболивающим эффектом обладает и жаропонижающими свойствами - ибупрофен, аспирин, парацетамол в различных вариациях. Главное соблюдать дозировку.
- Продолжаем регидратацию обильным употреблением жидкости.
Что делать когда насморк?
Любой ринит при ОРВИ, прежде всего вирусный. Только после нескольких дней и присоединении бактериальной микрофлоры - он становится бактериальным. Поэтому начальный этап - это борьба с сильной заложенностью носа. Вирусный ринит целенаправленно не лечится.
Какие средства рекомендуются при заложенности носа:
- Сосудосуживающие капли (лучше в виде спрея) - не более 5 дней. Иначе сможете, получить так называемый "медикаментозный ринит". (подробнее в ссылке на материал внизу публикации)
- Промывание изотоническим раствором соли - самое простое, что можно сделать в домашних условиях. (опять же ссылка на видео в конце материала)
- Использование ингаляций и эфирных масел - всем известная "Звездочка" и другие аналогичные препараты.
- Возможно, дополнительное использование препаратов муколитической группы - улучшающие отток секрета из носовой полости.
Что не нужно делать при простуде?
- Игнорировать посещение или вызов специалиста, особенно когда речь идет о заболевшем ребенке.
- Бездумно использовать антибиотики, сульфаниламиды - как в виде таблеток, так и в форме назальных капель.
- Стараться снизить субфебрильную температуру до нормальных цифр - не забывайте о нормальных иммунных проявлениях организма.
- Пытаться выпить все препараты, назначенные специалистом сразу - интервал не менее 15 минут.
- Использовать разводимые препараты "от простуды" в качестве дополнительного питья. Как правило в них содержаться жаропонижающие, витамины - это не лучшее средство для этого.
Продолжение следует...
Дополнительные материалы по теме на канале:
"Наркомания" от капель в нос или медикаментозный ринит
Чем и как промывать нос при насморке?