Найти в Дзене
Взгляд изнутри

Здоровые мозги - залог хорошего самочувствия и долголетия

Мозги необходимо регулярно чистить от различного хлама
Мозги необходимо регулярно чистить от различного хлама

Некоторое время назад я написал небольшую статью о важности своевременно очищаемого кишечника. И вот недавно заметил, что для многих людей очень актуально своевременно чистить свою голову, чтобы наличие в ней разного рода «кала» не приводило к отравлению как самого мозга, так и остальных частей организма человека. Я уже даже не говорю, что негативные и откровенно тухлые мысли в вашей голове - однозначно влияют на ваше настроение и поведение. Если для кишечника существует выражение «заворот кишок», то для головы, в которую, очень часто, валят любое непотребство, вероятно, подойдёт выражение «заворот мозгов».

У меня, к счастью, имеется возможность наблюдать за разными людьми, с разным мировосприятием, с разными уровнями жизни и различным количеством позитива. Есть люди, которые, вне зависимости от своего социального статуса и материального положения, всегда на позитиве. А происходит это потому, что они негативную информацию либо вообще не впускают в свою голову, либо, очень быстро её «переварив», без сожаления с ней расстаются. Соответственно и весь организм у них чувствует себя намного позитивнее. Это тоже уже давно доказано жизнью. Причём, не надо думать, что такое состояние характерно исключительно обеспеченным людям. Знаю немало достаточно простых людей со скромным достатком у которых отдельным олигархам стоит поучится - как надо радоваться жизни.

Есть люди, которые, при появлении малейших проблем, сразу же начинают накачивать себя негативом и активно жаловаться на жизнь. Хотя нытьё и загаживание своей собственной головы никогда и никому ещё не принесли пользы. Сам, в какой-то момент времени, был в похожем состоянии. Правда, проблемы были достаточно серьёзные. И эти проблемы начали уходить из моей жизни только тогда, когда я изменил своё отношение к ним и выбросил из головы весь тот негативный хлам, который мешал моим мозгам соображать адекватно. Теперь стараюсь держатся от любого негатива подальше. Прошу не путать: не от проблем держусь на расстоянии, а от негатива. Любая, самая большая проблема, решается намного легче, если к ней подходить с позитивным настроением. Проверено неоднократно и не только мною.

Есть люди, которым нравится состояние «негативного запора» в мозгах. Они реально получают от этого удовольствие. Иначе я никак не могу объяснить их старательное забивание своей головы исключительно одним только негативом. Они живут этим. Они постоянно выискивают именно негатив в любых новостях, сплетнях и событиях происходящих вокруг. Их совершенно не интересует позитив – они просто разучились его видеть. Чаще всего это люди достаточно обеспеченные, которым, в какой то-момент, стало скучно и они начали собирать по всем «помойкам» пищу для своего ума. Причём преимущественно тухлую. В итоге, через какое-то время они превращаются в озлобленных на весь мир людей, которые совершенно не умеют радоваться жизни. Чаще всего, на почве постоянного негатива «прорастают» определенные заболевания. Знаю, как минимум, несколько человек, которые именно таким способом достаточно быстро загнали себя в могилу. Хотя, в это же самое время, наблюдаю людей, имевших смертельные диагнозы, но благодаря позитивному отношению к жизни и наличию желания жить – они до сих пор здравствуют.

Конечно, спору нет, современные СМИ «заточены», в основном, на подачу негативной информации. Но вас же никто не заставляет всё это смотреть и слушать! Большинство моих знакомых уже давно не смотрят телевизор и не читают новостей. У одних на это просто нет времени – они активно работают и не менее активно живут. Другие просто не хотят пачкать свои мозги тем, что могут им преподнести различные СМИ, включая Youtube. И, тем не менее, есть среди моих знакомых товарищи, которые начинают утро с просмотра каких то «оппозиционных» сайтов или очередных выпусков на Youtube какого-нибудь «рупора правды». Я отношусь к ним спокойно, но стараюсь контактировать с ними как можно реже, т.к. знаю, что кроме негатива от них уже давно ничего не исходит…

Кстати, если продолжать аналогию с работой кишечника, периодически у граждан, долгое время копивших негативную информацию в своей голове, со временем «запор» пробивается и всё это начинает лететь в разные стороны. Крайне желательно в этот момент не находиться рядом с таким человеком. Опять же, советую на основании собственного опыта. Пару раз сам попадал под такие «интеллектуальные» фекалии и теперь остерегаюсь.

Поэтому, старайтесь не засорять свою голову разным хламом, который никак не улучшает вашу жизнь и ваше настроение. Мыслите позитивно, радуйтесь каждому новому дню! От состояния вашей головы, от мыслей находящихся в ней напрямую зависит ваше самочувствие.