Недостаточно быть лучшей версией себя!
Преважно составить “бизнес-план” собственной жизни, проходить 10000 шагов ежедневно, регистрировать ритмы сна, перейти на правильное питание, фиксировать негативные мысли. После проанализировать сделанное, внести правки и попробовать снова.
Реальные советы коучей по личной эффективности, встретившиеся на странице известного блогера-предпринимателя.
Другими словами это звучит так:
- учись лучше;
- работай больше;
- спи меньше, а лучше вообще не ложись, пока не заработаешь сто тыщь милльенов;
- роди 12 детей;
- накачай задницу;По
- не смей стареть, в 58 выгляди на 32!!!
Когда появилась эта мода на бесконечный “самоулучшайзинг”?
Почему, если молодая мама занимается в декрете воспитанием ребенка а не выстраиванием корпорации, то она неудачница и наседка?
С каких пор стало важно проводить вечера на медитации, релаксации, выстраивании отношений с внутренним ребенком, вместо того, чтобы покататься на велосипеде с сыном?
В самоулучшении нет ничего плохого, кроме сравнения себя с другими. Всегда найдется тот, кто:
- умнее;
- красивее;
- богаче;
- моложе;
- худее.
И вот тут уже появляется ощущение ничтожности.
Талантливый фотограф считает свои работы посредственными. Желание продавать фотографии в соцсетях,маскирует за скромным названием альбома “Хобби”
Мама в декрете, хочет печь на заказ, но стесняется начать и авторские, собственноручно собранные торты выкладывает под шифровкой “Для моих любимых”
Не надо так. Давайте разрешим себе просто жить, заниматься любимой работой, хобби, получать удовольствие от того, что делаем классно, без сравнения с другими.
Признаемся, что хотим любви, восхищения, денег, узнавания здесь. Позволим себе думать, что это нормально, и шаг за шагом, потихонечку, наслаждаясь процессом показывать миру свое умение - услуги - знания.