Как бы ни старались родители для своих детей, они все равно найдут, что рассказать своему психотерапевту 🙂
Мне пришел запрос на медитацию внутреннего ребенка с описанием ситуации: обида на родителей - мама не защитила от нападок детей. Само письмо я, конечно, сохраню в тайне, но свой ответ опубликую, так как он может быть полезен многим.
К сожалению, мы всю жизнь можем быть несчастливы из-за плохих отношений с родителями. И дело даже не в том, как они к нам относятся - в большинстве случаев они нас все-таки любят, просто очень своеобразно, с каким-то искаженным взглядом на мир и любовь. В чем они не виноваты - время было такое, когда их растили, и эти установки они несут через всю жизнь.
Я вас понимаю в той ситуации в детстве - конечно, каждому ребенку необходима поддержка, особенно мамы. У вас осталась непрожитая боль с тех пор. До тех пор, пока к боли будет отношение как к чему-то, от чего нужно избавляться, чего не должно быть в нашей жизни, мы всегда будем страдать.
Мы всю свою жизнь будем бежать от боли, а ведь она является составляющей нашей души. Без боли человек не познал бы радости, это обратная сторона жизни, так как мир дуален. Поэтому первый шаг к проживанию боли – это принятие ее, что она есть и иногда будет присутствовать в вашей жизни.
Вам желательно пройти сеанс эмоционально-образной терапии. Когда будете слушать медитацию внутреннего ребенка, погрузитесь в вашу боль, прочувствуйте ее в теле, не заглушайте ее. Отмечайте все эмоции, которые возникнут, все образы.
Это будут триггеры, которые вас могут цеплять в сегодняшней жизни, возвращая в ваше детское состояние обиды и страха. Понимаю, что вам до сих пор больно. Скорее всего вашу маму учили, что нельзя жаловаться, дефицит мужчин был в стране после войны, цеплялись за каждого.
Возможно, поэтому у нее была такая реакция. Знаю, что это нелегко, но прослушав медитацию, взгляните на ситуацию с высоты взрослого - представьте, что в вашей маме сидит маленький ребенок, который многого боится и не понимает.
А ведь зачастую это так и есть - в большинстве взрослых живут все те же дети, которые испуганы и боятся окружающего мира. У наших родителей - такая же душа, просто пришла в этот мир раньше вашей и не успела к вашему рождению стать осознанной, чтобы помочь вырасти вашей душе. Вот так мы и бродим на земле - потерянные испуганные несчастные души.
Поэтому так важно (для себя же!) чувствовать любовь к себе и окружающим, уметь прощать и быть милосердным.
P.S. Кому нужна первоначальная поддержка внутреннего ребенка, напишите мне на почту ваше имя, я вышлю вам именную медитацию, пишите на почту photo.nonstop@yandex.ru
Медитации высылаю безвозмездно, что бесценно.
Для всего остального, если вы хотите материально поблагодарить автора, есть форма благодарности 👇🏻
Благодарю от души!
