Друг, приветствую тебя в своем блоге! Сегодня буду писать про очень серьезную и важную тему - наше здоровье. Сразу добавлю, что это мой личный опыт и восприятие реальности. У меня нету медицинских образований. У каждого своя правда, она зависит от того, кто на нее смотрит.
Прошлый год "подарил" нам пандемию, которая продолжается и по сей день. А вместе с ней он посеял и огромное количество страхов.
Я помню, как выходил из подъезда весной 2020 и натягивал ткань кофты на палец, чтобы открыть дверь. В какой-то момент я осознал: "Все, я в ловушке страха."
Я до сих пор удивляюсь. Как так случилось, что люди стали транслировать идею того, что мы живем в очень опасном мире? Вместо того, чтобы транслировать в мир что-то, что укрепило бы наш иммунитет, мы, наоборот, создали поле, которое его разрушает.
Почему мы болеем?
Причины могут быть разные, но все они связаны с тем, что в данный момент времени мы не находимся в гармонии со своим телом и сознанием. Это следствие нашего образа жизни, нездоровых привычек, стресса и переживаний.
Болеть иногда "удобно", ведь тогда можно отложить все проблемы, просто полежать в кроватке и ничего не делать.
Болезнь - это просьба твоего тела обратить на него внимание и скорректировать свое поведение.
Мой опыт и выводы.
Скажу честно, у меня большой опыт тусовок и нездоровых привычек. Я посетил огромное количество музыкальных фестивалей, тусовался на Ибице. Я мог веселиться несколько ночей подряд, мало спать и снова тусоваться. Я радовался жизни, как умел.
После я регулярно болел, у меня был хронический гайморит, у меня были серьезные проблемы с щитовидкой.
3 года назад я полностью отказался от вредных привычек. Еще спустя 3 месяца перешел на растительное здоровое питание. Чувствую себя лучше, чем когда либо.
Я постепенно интегрировал здоровый образ жизни. Начал с нормализации своего распорядка дня, стал рано вставать, делать разные утренние ритуалы и физические упражнения. Постепенно нарабатывалась дисциплина. Позже добавилась медитация, аффирмации. Я стал внимательнее относится к тому, что я читаю и какие видео я смотрю. Я стал осознанно фильтровать информацию и стараться не вовлекаться в эмоциональные процессы. Это долгий, сложный и интересный путь, который продолжается и по сей день.
Мой результат сейчас такой. Я не болею и не пью никакие аптечные таблетки уже 3 года. Чувствую себя прекрасно, как никогда ранее. Я научился радоваться жизни во всех ее проявлениях. Я открыл для себя множество других способов, как быть счастливым и вдохновленным.
О чем нам хотят сказать болезни и пандемия?
Если твоя болезнь - это сигнал о том, что ТЫ что-то делаешь не так, то несложно сопоставить, что означает эпидемия для ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. Мы не слышим голос природы в обычное время, и ей приходится уже кричать. Нам стоит обратить внимание на целый ряд проблем в нашем текущем укладе жизни, отказаться от старых неработающих шаблонов мышления и поведения, перестать культивировать сомнительные ценности.
Мы цепляем на себя маски и думаем, что они защитят нас от вирусов. При этом мы уже давно не снимаем социальные маски, которые все больше разъединяют людей.
Отсутствие честности и искренности в отношениях создают недопонимания и конфликты, которые порождают стресс и болезни.
А мы продолжаем производить: новые лекарства, новые вакцины, новые инструменты, как временно снять "симптомы". А затем появляется новая болезнь, новый вирус. Кому-то удается выбраться, а кто-то заходит на очередной круг так ничего и не поняв.
Так какая же вакцину выбрать?
Самая главная вакцина - изменить наше отношение к ситуации.
Второе - взять полную ответственность за свое состояние и жизнь в целом.
Третье - доверять своему телу и естественным процессам.
Наше тело само по себе обладает очень мощной системой восстановления. Необходимо дать ей возможность самостоятельно починить и восстановить все, что необходимо.
Необходимо направить все свое внимание в укрепление иммунитета, которое будет происходить естественным образом при соблюдении здорового образа жизни, избегания стрессов и негативных эмоций. Больше проводить времени на природе, меньше под маской.
Но если болезнь все-таки случилась, то конечно не стоит пренебрегать рекомендациями тех докторов, которым ты доверяешь.
Изначально наше тело не предназначено для того, чтобы в него помещали различные вредные вещества, таблетки, вакцины или что-то подобное. Но для кого-то в данный момент времени, при данных обстоятельствах и предшествующих выборах в жизни это решение действительно является не самым худшим вариантом. У тебя есть своя голова. Ответственность за твой выбор на тебе.
Друг, желаю тебе крепкого здоровья, ясного сознания и гармоничного состояния!