Нам кажется, что для счастья надо изменить место жительства. Но в Питере нас ждет серое небо, в Лондоне частые дожди, а в третьем месте еще какой-то недостаток. Не существует идеального места для счастья, нам его не найти. Но мы можем его создать своими руками.
Например, по опыту жителей Дании. Эта страна тоже не отличается сверхкомфортом или вечно солнечной погодой. Но ее жители считаются самыми счастливыми людьми в Европе. Секреты их счастья я узнала в книге "Хюгге, или Уютное счастье по-датски" и сегодня поделюсь с вами.
1. Создавайте уютное пространство
Обустраивайте дом, организуйте его в минималистическом стиле. Выбирайте светлую отделку, натуральные материалы, природные цвета и красивые, ненавязчивые элементы декора, которые вас вдохновляют. У природы нет плохой погоды, а в доме вы создаете ее сами.
2. Чаще общайтесь с друзьями вживую
Домашние посиделки в кругу друзей делают отношения еще более теплыми, помогают людям стать ближе, делают их счастливее.
3. Учитесь готовить всей семьей
В Дании во многих семьях есть традиция сначала готовить вместе, а потом кушать. Наслаждаться результатом, чарующими ароматарми и неверотяными вкусами. Блюда, приготовленные в хорошей компании получаются вкуснее - проверено.
4. Ведите активную жизнь
Дождь, снег, низкая температура - не повод сидеть дома. Купите теплую комфортную одежду и чаще бывайте на свежем воздухе: гуляйте, ездите на работу на велосипеде или ходите пешком.
5. Увлекайтесь чем-то
Хобби помогает нам отвлечься от рутины и дарит положительные эмоции. Находите время для любимого занятия регулярно, и со временем обнаружите, что стали намного счастливее.
6. Радуйтесь мелочам
Жизнь прекрасна в каждой детали. Оглянитесь! Какие красивые пейзажи, какой закат, какой улыбчивый ребенок проходит мимо, какая ласковая кошечка играет опавшими листьями.
7. Чаще зажигайте свещи
Они создают в доме волшебную атмосферу, дарят тепло, ароматы и помогают почувствовать умиротвроение.
