1. Усталость от общения. Физическое утомление – это нормально, а вот моральное требует принятия мер. Если общаясь с любимым, вы испытываете желание прекратить всё как можно быстрее, и мозг сверлит мысль: «Как мне всё надоело!» – с этим непременно нужно что-то делать. Счастливые и здоровые взаимоотношения наполняют силой и спокойствием, а токсичные – создают эмоциональную пустоту и усталость.
2. Вам плохо. Если вы чувствуете, что вам часто бывает плохо и очень редко хорошо рядом с человеком – это признак ядовитых отношений.
3. Ощущение стыда. Находясь в токсичных отношениях, вы теряете контроль над своими действиями. Вас принуждают делать что-то, что вам не нравится и это порождает ощущение стыда.
4. Недоверие. Если в душе появился червячок сомнения, и сквозь любовь пробивается недоверие – это тревожный звоночек. У некоторых людей ревность и проблемы с доверием возникают по другим причинам, но это можно исправить, договориться. Однако такие свойства характера могут очень быстро отравить отношения и сделать их токсичными. Если вас лишают инициативы и права голоса даже в бытовых мелочах – это посягательство на вашу личную свободу.
5. Скрытность. Если всё хорошо, то вы можете рассказывать о своём партнёре или о коллегах не стесняясь. Токсичные отношения вынуждают замалчивать свои отрицательные чувства и эмоции, лгать, что всё хорошо, притворяться. Это источник стресса и дискомфорта.