Вдруг, вы почувствовали, что нуждаетесь в помощи кого-то, кто мог бы вас услышать, подбодрить, дать совет в сложной ситуации, либо направить, научить вести себя по-другому.
Направление ИНП – это способ помочь клиенту приобрести необходимое состояние, в котором он сам будет понимать, как ему справиться в его ситуации самостоятельно. Поэтому по сути и нет привыкания к психологу, так как психолог в ИНП не берет на себя функционал «поддерживающего костыля».
Для меня ИНП – это возможность контакта со своим внутренним миром, и мягкое и комфортное изменение не выгодного и не эффективного восприятия на более выгодное.
Пока мы продолжаем переживать свой травматичный опыт прошлого, очень сложно через эти переживания увидеть возможности ожидающие каждого из нас впереди. Поэтому в сложных ситуациях мы не видим вариантов решения.
Практики ИНП помогают качественно справляться с негативными переживаниями и поэтому мои клиенты говорят, что у них после терапии открываются новые интересные возможности, которых не было ранее – это воспринимается словно волшебство! У меня, кстати, было также.
После терапии ИНП – мы словно привлекаем новые возможности в свою жизнь. Потому что мы перестаем тратить жизнь на переживание проблем.
Почему же, в таком случае, психотерапия не дает результата в отдельных случаях?
- Потому что клиент приходит не что-то менять, а просто пообщаться;
- Потому что клиент относиться к практикам ИНП скептично, поддавая некому своему собственному неверию, что это сработает. Когда клиент скептично настроен – он не готов что-то менять, и фокусирует внимание и энергию на том, чтобы перемены не происходили.
- Клиент после терапии возвращается в среду, где продолжает получать травмирующий опыт. Например, в абьюзивные отношения.
- Нет готовности к собственным переменам. Это нормально, потому что мы привыкаем к постоянству и стабильности - это дает чувство безопасности, и любые изменения вначале могут вызывать тревогу, ведь по-новому- это неизвестность. Поэтому, прежде, чем приступить к занятиям в ИНП, мы прорабатываем готовность к переменам, чтобы они происходили мягко и без напряжения.
- Клиент переносит ответственность на психолога, - «я тебе плачу, сделай что-нибудь».
Перемены и развитие каждого из нас, зависит от нас самих, и психотерапевт, психолог, тренер в любой сфере развития, коуч - всегда лишь проводник. А у проводника нет полномочий кого-то изменить без осознанного желания самого человека.
P.s. Еще больше статей вы можете найти в моем блоге Инстаграм. Подписывайтесь