Доброе время суток, хотелось бы ввести постоянную рубрику на нашем канале - "Пища для ума". Здесь мы поделимся с Вами мыслями, идеями, проблемами, их решениями и остальной немаловажной информацией.
Начать бы хотелось как ни странно, с саморазвития. Но саморазвития не интеллектуального коснемся мы сегодня - а духовного, морального, саморазвития личности.
Не так давно в моей жизни приключилось огромное несчастье и нужна была взвешенная, продуманная реакция на произошедшее. Но увы самоконтроля мне не хватило. И именно в тот момент, я наконец-то поняла, что мне нужна пища для ума и мне нужно развиваться.
Научившись самоконтролю, вы станете стрессоустойчивее, сдержаннее, интеллигентнее, и станете нравится себе. Как этого достичь, спросите вы?
Работать над собой, скажу я вам.
Начните любить себя. Утром проснувшись и несмотря ни на что, подойдите к зеркалу и скажите: "я люблю тебя, сегодня ты прекрасна!".
Начните ставить цели и добиваться их. Сделайте разминку утром, заминку вечером, отдохните в свое удовольствие ( но только если это принесет вам плоды!), ложитесь раньше спать, и в конце дня, скажите себе: "Сегодня я добилась своей цели, я великолепна. "
Через неделю вы не узнаете себя. Вас не узнают окружающие. Поверьте, это работает, и начинать нужно с мелочей. Подписывайтесь, и принимайте свою "Пищу для ума".