Часто мы взваливаем всё на себя, не готовы делегировать и считаем, что лучше нас никто не справится.
Что получаем взамен?
Истощение, недовольство собой и окружающими💣💣, ругань с близкими....💥
А помощи всё нет, а отношения всё портятся..😢
Наши близкие не читают наши мысли и не предсказывают желания. Ждать, когда мужья, родители, дети, няни и другие помощники САМИ поймут, где и как они должны помочь можно бесконечно долго, а скорее всего проще не дождаться.
❌Это НЕ просьба:❌
☑"Ты никогда мне не помогаешь!"
☑"Займись делом!"
☑"Почему я всегда все должна делать сама?!"
☑"Обещал и не сделал!"
Просим о помощи ПРАВИЛЬНО:
1) Конкретно
✅На вопрос: "Чем тебе помочь?" отвечать о вполне конкретном участке работы.
Если попросить мужа: "Приготовь ужин!", вероятность получить ожидаемый результат может оказаться довольно низкой. А если сказать: "Почисти картошку, пожалуйста", то скорее вы получите помощь (лучше еще сказать, где лежит картошка, сколько штук взять и каким ножом почистить😂)
2) Вежливо
✅Люди охотнее будут помогать, если у них будет желание это сделать.
Вежливая просьба - дополнительная мотивация помощнику. Мы учим детей волшебному слову "пожалуйста", а сами порой забываем о нем.
Также помогут доброжелательный настрой и улыбка.
3) Искренне благодарим за любую оказанную помощь
✅Чем больше хвалить помощника, тем лучше и чаще он будет помогать. И конечно это должно идти от души.
Просите о помощи? Удаётся получить то, что хотелось бы? Или чаще справляетесь самостоятельно?