Сегодня хочется поговорить о таком ужасном явлении, как похмелье, которое преследовало некоторых в эти праздники. Я думаю такая статья поможет нам в этот период.
Прежде всего хочется сказать, что употреблять алкоголь нужно в меру, много закусывать. Перед самим застольем можно выпить таблетку «Панкреатин», чтобы желудок лучше работал и без труда переваривал пишу.
Итак, первый способ.
1. Пить много воды. Первый, самый знаменитый способ - пить минералку. Это верно, пить нужно много, чтобы восстановить водно-солевой баланс и выводить токсины из организма.
2. Сладкий чай, или чай с мёдом и лимоном. Если ничего не хочется кушать, нужно выпить хотя бы чай с мёдом. Мёд сам по себе полезный продукт, а чай также поможет с восстановлением водно-солевого баланса.
3. Пить соки и бульон. Куриный бульон насытит организм жирами, и запустят работу желудка. Соки прибавят энергию, а те, которые содержат кислоту, тоже помогут работе желудка.
4. Прогулка. Свежий воздух никогда не навредит, нужно немного подвигаться и подышать, такими образом головные боли немного отойдут.
5. Лучше не похмелиться. Представьте себе, но да. Грубо говоря, ваш организм отравлен алкоголем, а вы добавите ему новую порцию. Нужно выходить алкоголь из организма, а не заливать снова.
А вообще, друзья мои, пейте в меру. Праздники праздниками, а это всё таки вред. Всех с Новогодними праздниками и здоровья!!!