✨Улучшается осанка и походка
Растяжка делает мышцы эластичными и сильными.
✨Проходят боли в спине и пояснице
От долгого сидения в мышцах возникают спазмы, зажимы и боль. Растяжка помогает расслабить и растянуть мышцы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
✨Замедляется старение
Растяжка снимает стресс, появляется осознанность, гибкость суставов, эластичность связок и укрепляются мышцы.
Без гибкости всего тела невозможно добиться ощущения молодости и здоровья.
Поэтому скорее записывайся на пробную тренировку и тянись в TOPSTRETCHING®💜