Я как фармацевт, и как молодая девушка очень заинтересована в аптечных средствах, которые улучшают мой внешний вид.
Первое на что обращают внимание во внешнем виде девушки, это сначала кожа и волосы. Если состояние волос напрямую зависит от нас как мы ухаживаем, то с кожей иногда проблемы связаны со здоровьем.
1.Хочу начать с волос.
Для начала проверьте волосы на залысины( в затылочной части, в височной) если они имеются, то значит у вас сильно и в большем количестве падают волосы. Это в большинстве случаев означает что у вас анемия железодефицитная. Сдайте просто общий анализ крови, и начните пить железосодержащие препараты . Паралельно пару раз в неделю делайте маски с настойкой красного перца, просто втираете ее на корни волос, держите 1-2часа и смываете. И уже через месяц ваши волосы скажут вам спасибо, а вы мне скажете Спасибо, отвечаю;)!
2. Кожа лица, если у вас серьезные проблемы как акне или еще что -то , то это к Дерматологу, а если у вас мелкие высыпания или иногда выскакивают прыщи, то есть один совет. В аптеке покупаете овсяное молочко, и каждый день утром натощак выпиваете . 1ст л на один стакан. Где-то через 2-3дня лицо может больше обсыпать, не бойтесь , это токсины выходят, а через неделю уже начнете замечать улучшения: ровный цвет кожи, чистоту лица, и упругость🥰😍
3. Ногти. В современном мире все ходят с гелевым покрытием, и на само состояние ногтей иногда забывают. Если у вас тонкие слоящиеся ногти, принимайте йодосодержащие препараты( профилактическая доза 100мг в день).
4. Пятки. Сейчас в аптеках продается кератолический гель( специально для педикюра) .
Берете его мажете на пятки стопы, одеваете пакет,и через 20-30 минут натираете специальной пилкой для пяток и вся омертвевшая ожа слезет.
Дальше моете ноги и мажете крем, пятки будут как у младенца.