Гость
Наталья Козырева, психолог, автор книги-бестселлера "Детомотиватор"
Сначала срываешься на близких, потом жалеешь.
Просишь прощения или не можешь вымолвить ни слова, потом съедаешь себя изнутри.
И вроде хочется справиться с приливами агрессии, но она накатывает неожиданно, и ты снова срываешься, хотя совершенно этого не хочешь.
Знакомо?
С этим сталкивался каждый из нас, но как справиться с внезапной агрессией? Об этом поговорим в подкасте Анатомия ссор.
Автор программы: Оксана Корякина. Присылайте свои истории и вопросы по адресу Ssora.net@mail.ru