«Феномен Цели» — Путь к успеху.
Друзья, Вспомните, Те моменты когда вы брали, и шли что ли бо делать?
Это могут быть Любые действия, задачи…Вспомнили ?
В Сегодняшней Статье, Я Вам Расскажу, Досконально,в виде СХЕМЫ,про этот "Феномен Цели").
(Начнем!)
Помнится тот момент жизни когда я начинал вырабатывать привычку бегать , а ведь легко сказать , просто пошел бегать.
На моем опыте , слова " Просто " недостаточно , Мозг воспринимает только конкретику, когда вы все расписали для себя, Обдумали, Мозг начинает ориентироваться, направлять вас(С Помощью Мыслей, Картинок) а вам , остается только делать.
Здесь Вам Так же Поможет Техники:
1)"Идеальной Картинка на Свободе)" (Дина Рыкова — Мой Друг, Психолог, Автор и Ведущая Тренинги);
2)" Дневник Успеха";
3)"Я Концепция";
4)"Треугольник Маслоу";
О них Я Расскажу Позже!
(Также Хочу упомянуть, Я не являюсь Автором этих Техник).
Продолжим! )
Буквально Недавно, Я Участвовали На Трансляции По "Ораторству" (Тренинговый Центр Галилео «Коучинг»)
И Там Показывалась Схема из (4х) Шагов, К Достижению Цели, Успеха.
Эта Схема Подходит к любой ситуации, по достижению цели.
И Начнем С Первого ! Первый Пункт:
1) Это Наше Желание ! ) Да ! ) Желание Что либо делать.Задавайте себе вопросы! Хочу ли я Это делать ? Если Хотите То Делайте ! ) Желайте ! )Если Же нет, То не делайте.
Но бывают Исключения. Давайте приведу Пример !
Вариант 1)
Я Учусь в колледже, И мне Не хочется так рано вставать. Окей!Мне не хочется Рано Вставать, Но Мне так же хочется Образование, Диплом,И Я начинаю Думать , я это буду делать , для достижения этих целей.
Вариант 2)
Можно Интерпретировать, Находить Вкусности в этом, Например;Развитие Дисциплины, А если еще и раньше встать , то можно успеть и еще больше !)
Второй Пункт!
2)Момент Принятия Решения.
Просто Сидеть и Кайфовать от желаний , кайфовать от выплеска эндорфинов.когда вы Представляет у себя в голове , что уже добились какой то цели , Этого НЕ ДОСТАТОЧНО.
Например: Когда Я Сидел и Представлял, Как летом буду Получать образования Психолога, Я Получал Уйму Дофамина И Эндорфина, Мне было Так Классно, И весь всплеск Дофамина Уходил у меня , на уборку , или мытье Посуды,или на другие бытовые дела.
После чего, Я чувствовал себя не удовлетворенным, так как, представленное не соответствовало реальности,и я не приближался к своей цели .
И Тут Еще Две Рекомендации.Понижайте Планку Эмоций, Остроту Ситуации, Это Поможет вам не только в таких Ситуациях,но например В любых Отношениях.
Например: Когда Я надеваю Наушники , Я не задумываюсь о чем то грандиозном,это уже вошло у меня в привычку, и я не задумываясь беру и надеваю их, что бы послушать музыку.У вас это может быть, Любые, другие вещи.
А Вторую Рекомендацию "Идеальная Картина на Свободе «Маркер»") Я Расскажу в Следующем Видео.)
Переходим к Третьему Пункту
3)Это Дисциплина.
И вот мы возвращаемся, к ранее сказанному Слову " Конструктивно".
-Назначьте Себе день,
-Время. Выделите его себе.
-Ставьте Дедлайны-Или как я делал, когда начинал бегать , Я начинал постить Как я бегаю , и вел счет дней, сколько я этим уже занимаюсь.)
Даже если в ближайшее время Ваши Ресурсы (Время,Деньги,и другие) не позволяют вам этого,Назначьте День и время , на тот день, когда вы сможете.
А когда вам лень что либо делать! Можно Использовать этот инструмент.
Этот Инструмент,я взял из Мотивирующей Речи Дуэйна Джонса под прозвищем «Скала» Как наверное его все знают )Цитирую "Когда я чего то, не хочу делать, Я Представляю что за мной,стоит стена, через которую нельзя никак пройти, нет пути обратно,нет другова выбора как идти вперед, и я начинаю идти в пред, Спокойным и Благодарным ! Дословно я не помню.Но Инструмент Про стену, Он Действенный.
Так же важно понимать, в жизни есть взлёты и падения, подобие пружинки, и то что есть спад сил ,то это совершенно нормально , обычно в такие моменты приходят инсайты, осознания того что ты хочешь поменять в жизни.
Так же здесь можно Использовать технику "Я Концепция"
Как говорил Ранее Я расскажу о ней, в видео или другой Статье.
И Наш Последний, ДолгоЖданный Четвертый Пункт
4)Это Настойчивость.
Вы наверное Слышали про такой Феномен,когда Начинаешь что то делать, и останавливаешься… , то начинаешь, это делать «МЕНЕЕ Эффективно».
Здесь Важна Функциональность Интеллекта.
Аспекты как(Внимание,Концентрация).
И Их Можно Улучшать,делая МЕДИТАЦИЮ ,вхождение Транс,Ежедневный Анализ(Рефлексия).
Под анализом я имею ввиду,какие то мыли, мнения, чувства.- помогает входить в состояние осознанности.
И Вот мы С Вами Разобрали (4) Важнейших пункта, которые приведут вас к успеху, и нашей всеми любимой цели )
Спасибо, Друг, что дочитал Эту Статью До конца!
Также прошу тебя Поставь Лайк и Подписаться.
До Скорых Встреч! )