Приветствую дорогих читательниц Дзена! Сегодня обсудим такую спорную тему, как обёртывания пищевой плёнкой в целях похудения. Расскажу, почему люди до сих пор используют этот метод похудения и какие последствия их могут ожидать.
Единственный эффект, который вы достигнете используя пленку - это потоотделение. Без сомнений, размер талии немного уменьшится, но это не имеет смысла, когда вы снова поедите или выпьете воды. Вся жидкость вернется назад. Соответственно, никакого жиросжигания вы не получаете.
Задумывались ли вы, что с потом выходит и множество веществ, приводящих к обезвоживанию организма? Такие как мочевина, аммиак, соли кальция и фосфаты.Их нужно выводить из организма, но не таким способом. При обертывании, затрудняется вывод продуктов обмена веществ из клеток, снижается объем крови.
У людей с сердечными заболеваниями может участиться сердцебиение из-за перегрева кожи, что приводит к ухудшению работы центральной нервной системы и ритма сердца. Лично у меня, обёртывание пищевой плёнкой вызвало жуткую аллергическую реакцию на коже ног, которая прошла только спустя 4 часа после процедуры.
Поверьте, никакая пищевая плёнка или термопояс не заменят вам правильно проведённого времени в спротзале, хорошего питания или элементарного занятия йогой. Не ленитесь, занимайтесь своим питанием, психологическим здоровьем и тело будет вам благодарно. Тогда вы и полюбите себя!
Спасибо за прочтение статьи, надеюсь вы получили больше полезной информации сегодня!