Если у Вас бывало такое, что праздник еще не начался, а вы уже изрядно пьяны, вам пригодятся эти советы. Ниже приведены советы, которые помогут дольше оставаться трезвым, облегчат утреннее похмелье. А вообще пить-плохо!
Хорошо выспаться
Усталость и недосып сильно влияют на нервную систему. Поэтому, алкоголь начинает опьянять сильнее. Во время вечеринки, хорошо прогуляться время от времени, выйти на улицу, проветриться, но не курить.
За пару часов выпить "для разгона"
До начала застолья выпить стакан пива и рюмку водки. Печень начнёт вырабатывать ферменты для переработки алкоголя. Тем самым вы уже будете подготовлены к "основному" приёму.
Активированный уголь
Очень хорошо помогает или другой абсорбент (например Полисорб). Его стоит принять за час до выпивки. Принимать нужно по 1 таблетке на каждые 10 килограмм вашего тела, а во время и после застолья можно выпить еще 1-2 штуки.
Не запивать газировкой
Многие любят смешивать алкоголь с колой, спрайтом и т.д. а это ускоряет всасывание алкоголя в кровь, поэтому лучше не разбавлять газировкой крепкие напитки и не запивать. Можно смешать с соком, лучше всего, если это виноградный и яблочный, что ускорит обмен веществ.
Жирная еда
Многие считают, что если съесть что жирное, то создается пленка на стенках желудка, которая не дает алкоголю быстро всосаться в кровь. И это действительно так, но пленка эта довольно быстро исчезает. Из-за этого люди пьют и не чувствуют опьянения. А потом, когда еда чуть-чуть переваривается, весь выпитый алкоголь резко бьет в голову.
Пить много воды
Нужно много пить, на каждый, выпитой стакан алкоголя выпивать один стакан воды, а лучше два стакана.
И напоследок, лучше пить один напиток и не смешивать. Совет про повышение градуса не сработает. 😎✌