Психологическая сила – это способность адекватно воспринимать реальность такой, какая она есть, держать под контролем свои чувства и эмоции.
Общаясь с таким человеком мы чувствуем его внутреннюю опору. Такие люди общаются с позиции равного. Они не опускаются до оскорбления нижестоящего по статусу и пресмыкания перед руководством.
Для сильной личности характерна простота и тактичность. При этом наблюдая унижение со стороны, сильный человек будете стараться пресечь подобное поведение.
Пять основных качеств сильной личности:
1. Умение видеть и признавать личные ошибки. Сильные люди берут на себя ответственность за свои промахи. Нормальной реакцией сильного человека является дальнейшее исправление ошибок, а не поиск причины в окружающих или обстоятельствах.
2. Умение справляться со своими эмоциями. У сильного человека развитый эмоциональный интеллект. Он не поддается минутным порывам гнева, выбирает слова в стрессовых ситуациях.
Сильный человек умеет сохранять стрессоустойчивость даже в самых сложных ситуациях. Он эффективно прорабатывает прошлые психологические травмы и постоянно растет как личность.
3. Способность решать сложные задачи. Сильный человек не боится открывать для себя неизведанные области, получать новые навыки. Страхи совершить ошибку не останавливают его перед новыми вершинами. Сильный человек старается максимально реализовать собственный потенциал.
4. Способность отстаивать собственные ценности. Сильный человек всегда может постоять за себя. Он уважает себя, свои ценности. Такой человек руководствуется собственными убеждениями, принципами, планами. Он умеет сказать нет, когда пытаются нарушить его личные границы, не допускает и несправедливого поведения.
Он не испытывает стыд или чувство вины за то, что защищает свою личность. Сильные люди живут своей жизнью, делают самостоятельно выбор и несут за него ответственность.
5. Способность не зависеть от всеобщей любви и свобода от сравнения с другими людьми. Сильного человека в меньшей степени беспокоит, восхищаются ли им окружающие, одобряют ли его поступки. Слабый же человек под давлением окружающих отказывается от собственных желаний.
Сильные люди осознают, что социум может порой и не принимать их – и это нормально. Он не сравнивает себя с соседями коллегами, родственниками. Ему не нужно самоутверждается за счет других. Он развивается не для того, чтобы победить в конкурентной борьбе, а для собственного удовлетворения.
Психологические факторы формирования личности и чувств человека
6 ключевых правил успешного человека
Каковы причины возникновения негативных эмоций и какими способами с ними можно справиться?