Стать Юрием Куклачёвым для головного мозга - совершенно можно и невероятно нужно. 7 интересных фактов о вашем🧠суперкомпьютере.
🌟Рецепт перевоплощения в Юрия Дмитриевича - в конце поста.
1️⃣Вы используете свой мозг не менее, чем на 90%. Хотя миф о 5-10% всё ещё популярен - будто вера в него даёт надежду каждому однажды стать гением!
2️⃣Когда вы спите, мозг продолжает работать - не используйте телефон во время ночных пробуждений.
3️⃣Если бы кто-то потрогал ваш мозг, вы бы этого не почувствовали - у мозга нет нервных окончаний.
4️⃣Размеры мозга не влияют на уровень интеллекта: мозг писателя Ивана Тургенева весил 2012 граммов - на 600 граммов больше среднего веса, а мозг учёного Альберта Эйнштейна - чуть более 1200 граммов.⠀
5️⃣Аксоны - тончайшие нити, проводящие нервные импульсы между нейронами. Аксонов в мозге около 150-160 тысяч километров - их суммарная длина примерно вчетверо превышает длину земного экватора (40 075 км).⠀
6️⃣Человеческий мозг продолжает развиваться до 25-летнего возраста. Чтобы «мозги не усохли», не пускайте их на самотёк!⠀
7️⃣Размышления и умственный труд «тренируют» мозг. Вы поможете суперкомпьютеру работать эффективнее, если будете:⠀
🧠учить языки;
🧠медитировать;⠀
🧠заниматься саморазвитием. Например, что, если скажу, что обижаться это вредная привычка, от которой я могу помочь вам избавиться?⠀
🧠учить стихи;
🧠читать научные статьи/слушать умных людей - выберите интересную область. Я слушаю «Голого землекопа» Ильи Колмановского;
🧠танцевать или выбирать другие активности, подключающие вестибулярный аппарат. Например, дома полезно иметь балансир;
🧠осваивать новые виды деятельности;⠀
🧠вязать, вышивать, раскрашивать;⠀
🧠гулять;⠀
🧠заниматься спортом - мозгу нужна свежая кровь.
⠀
Расскажите, как вы тренируете мозг?
⠀
#марапиди_психология
