Лечебный массаж относится к медицинским процедурам. Его нужно проходить курсом, чтобы избавиться от беспокоящих вас проблем. Есть разные виды лечебного массажа, их показания и эффекты тоже различаются. Давайте рассмотрим подробнее.
Для чего ходят на лечебный массаж
Лечебный массаж полезен не только при заболеваниях систем и органов, но и в качестве профилактики. Такая процедура отлично укрепляет здоровье. Можно выделить такие цели посещения лечебного массажа:
- Общее укрепление и улучшение самочувствия;
- Реабилитация после травм и затяжных болезней;
- В составе комплексной терапии по лечению конкретного заболевания.
Нужен вам лечебный массаж или нет, должен определить врач. Именно он подберет вид массажа, количество процедур и оптимальную частоту посещений.
На какие системы органов можно влиять лечебным массажем:
- Сердечно-сосудистая;
- Нервная;
- Костно-мышечная;
- Пищеварительная;
- Дыхательная.
Также лечебным массажем эффективно решаются проблемы с суставами и связками, устраняется метаболический синдром.
Как работает лечебный массаж
Как именно массаж влияет на системы органов? Принцип действия:
- Кожа: улучшаются питание и кислородный обмен. Поверхность кожи очищается от мертвых клеток, внутренние слои стимулируются к выведению шлаков и продуктов обмена.
- Опорно-двигательный аппарат: массаж повышает эластичность мышц и связок, подвижность суставов. Усиливает приток питательных веществ и выведение продуктов распада. В результате ускоряется восстановление опорно-двигательного аппарата после повреждений (травмы, занятия спортом).
- Нервная система: от рецепторов кожи воздействие передается всем органам и системам. Есть разные техники массажа: одни возбуждают и стимулируют НС, другие – успокаивают.
- Сердечно-сосудистая система: разгоняется кровь, расширяются сосуды, кровь активно омывает внутренние органы. Ускоряется производство новых кровяных клеток, в тканях повышается газообмен. Кровь перераспределяется по телу, уходят застои, благодаря чему снижается нагрузка на сердце.
- Обмен веществ: активируются ферменты и гормоны.
Таким образом, зная определенную технику, можно легко манипулировать процессами в организме человека.
Виды лечебного массажа
Итак, какие есть виды лечебного массажа? Самые распространенные:
- Классический – делается в зоне повреждения или на проблемном участке. Делается привычными для нас приемами;
- Точечный – прорабатываются активные точки на теле. Таким образом можно повлиять на конкретные органы. Плюс элементы классического массажа;
- Периостальный – делается при проблемах с мышцами и суставами. Подразумевает воздействие на болевые точки;
- Соединительнотканный – оказывается воздействие на соединительную ткань. В ней также содержатся важные точки, через которые можно повлиять на внутренние органы;
- Рефлекторный – разновидность точечного массажа. Воздействие на внутренние органы через определенные участки кожи. Происходит стимуляция нервных окончаний, связанных со спинным мозгом;
- Аппаратный – все разновидности массажа, который делают с помощью приборов. Вакуумный, роликовый, вибрационный, радиоволновой и другие;
- Самомассаж – лечебный массаж самому себе. Инструкцию для самомассажа необходимо получить от лечащего доктора, а не из интернета!
Что касается области воздействия, может быть охвачено:
- Все тело понемногу;
- Шейно-воротниковая зона – если есть проблемы с сосудами, метеочувствительность, неврология;
- Шейный и грудной отделы – при болях в этих местах, искривлении позвоночника, мышечных зажимах;
- Грудная клетка – для воздействия на ее органы;
- Поясничная зона – проблемная зона у многих взрослых и пожилых людей. Массаж этой зоны решает вопросы болей внизу спины, в ногах;
- Конечности – для воздействия на сосудистую систему и активные точки.
Противопоказания к лечебному массажу
Какой бы ни была техника у массажа, есть ряд абсолютных противопоказаний к процедуре. Все же, воздействие довольно глубокое и интенсивное, а сам лечебный массаж – болезненный. Итак:
- Ослабленное состояние организма (сразу после болезни);
- Жар;
- Беременность;
- Очень преклонный возраст;
- Воспалительные процессы в активной стадии;
- Онкология.
Скидки на лечебный массаж в Москве