Особенно актуально для удаленных юристов.
Сегодня главный вопрос любого ответственного сотрудника - как мотивировать себя в Пандемию? Для начала нужно избавиться от паники и понять, что любой кризис это лишь причина для личного роста и в любой ситуации найдется выход.
Итак, вы работаете дома. Обустройте место максимально удобно.
Для юриста важно, чтобы был компьютер и принтер и обязательно быстрый интернет. Ну и конечно, располагать место лучше подальше от холодильника.)
Следующий этап - структурировать режим. Психологи рекомендуют расписывать день практически каждые полчаса. Пример:
08.00 - подъем
08.05 - зарядка
08.30 - душ, завтрак
09.00 - начала рабочего дня, постановка задач на день
09.30 - созвон с руководиителем
и так далее.
Чем подробнее будет план, тем сложнее вам будет прокрастинировать и нарушить его. Ибо нарушение плана повлечет его полное крушение.
Не нужно забывать и про отдых. Его, кстати, тоже необходимо внести в план. Например: 13.30 - обед, 14.00 - отдых закрытыми глазами, 14.15 -14.30 -прогулка.
Проверено на себе! Чем больше задач расписано и чем больше активностей вы себе напланируете, тем быстрее и успешнее проходит день.
Виктория Хабарова - цифровая тень юриста. Цифровой след.