Приветствую мой друг)
Чувствую в себе дисбаланс и решил снова практиковать...
Практика будет из элементов которые буду делать каждый день в течение этого месяца, а там посмотрим...
Буду делится с Вами, вдруг кому-то интересно как я ухожу в другую сторону жизни, и если кто-то хочет го с мной💪🏽...
Всё крайне просто, утренний подъём до рассвета солнца, я буду вставать в 6:00
Выпью кружку воды с лимоном и мёдом, туалет, прохладный душ, разминка тела, медитация 20 мин
Вечером физ. нагрузка потом прохладный душ, медитация 20 мин...
Думаю, буду писать и снимать видео или фото как это всё происходит... И конечно я не жду, что кто-то меня поддержит, но мне очень интересно поделится с Вами)!!!
Вечерняя практика, физ нагрузка, холодный душ, медитация⛔️
Доброе утро), стакан воды с лимоном и мёдом, растяжка с Арсением, прохладный душ, медитация 20 мин! Го💪🏽
Вечерняя практика, физ нагрузка, холодный душ, медитация ⛔️
Доброе утро)
сегодня проснулся с мыслями, как вообще могло мне такое приснится...
Снилось как я защищался от бандитов, убивал с некой удовлетворённостью от чувства страха умереть...
Проснулся пошёл в туалет и начал обдумывать с чем это связано, почему меня посетили такие мысли.. 🙄
Немного поседев, я начал осознавать, дело в том что в последнее время я начал смотреть экшн видео про игры где стреляют убивают, ещё и проигрываю сам в такие шутеры, стал кушать мясо, появилось чувство зависимости к мясному...
Еда, мысли - это энергия, а тело - это супер машина, которая работает на этой энергии, но так как мясо, сигареты, бухло это грубая энергия, тело работает определённым образом... Желания приходят исходя из еды, мысли приходят из желания из мыслей же, я создаю иллюзию реальности...
Иллюзия реальности это мой мир, который я воспринимаю органами чувств...
Сейчас нет войны и мне не нужно быть войном, чтобы защититься, я наоборот хочу снова любить, радоваться и сострадать, чувствовать природу бытия... А это очень тонкая энергия!!! 🌞
Поэтому я исключаю из своего рациона мясо, перестаю смотреть экшн видео, где есть насилие... Осознанно фильтрую свои желания!!!
Сегодня 3 день моей практики, стакан воды с лимоном и мёдом, прохладный душ, лёгкая растяжка и медитация ⛔️ + сутки голодания!!!
Вечерняя практика, физ нагрузка, холодный душ, медитация, голодание продолжается ⛔️
Доброе утро пацыки) день 3, утренняя практика, растяжка с Арсением, стакан воды с лимоном и мёдом, прохладный душ, медитация⛔️ го! 💪🏽
Пришла идея в медитации, с каждым днём идти к себе, кем же я в реальности хочу быть ИСКРЕННЕ)
Вечерняя практика, физ нагрузка, холодный душ, медитация ⛔️
Приветствую мой друг)
Моё тело - это машина с большим энергозапасом, который наделён супер компьютером, но как у всего материального, у него есть начало и конец.
В промежуток этого времени машина требует ухода и тех. обслуживания, не говоря уже про апгрейд, её переодически нужно смазывать, чинить, перезагружать компьютер и проверять на диагностике. Дак вот, когда вовремя обслуживать детали машина работает стабильно, так и моё тело которое требует гимнастики и медитации.
Но время берет своё и у машины начинаются проблемы то с подвеской, то с кузовом, а потом и с проводкой, в итоге тупит компьютер, перегорают мозги.
Так и моё тело, то болит спина, то ноги и руки, то внутренние органы, то голова, а потом вообще панические атаки и не понятно всё вокруг, что происходит...
И вот тут самое интересное, кто и как начинает чинить свою машину, а кто вообще хер положил и ездит так попёрдывая и скрипя подвеской, которая ещё и не валит нихера, потому что мотору хана. Но не все такие ездюки.... осознанные начинают производить ремонт, кто-то думает, что лучше купить подешевели и поставить аналог, кто-то берет оригинал, у кого какие запасы и время ждать запчасть. Так и тело со временем теряет свой ресурс, те кто хер положил и дальше чахнут, те кто по скорее хотят избавиться от боли пьют таблетки, так и живут на дозах, те же кто осознанный ищут причину возникновения болезни, устраняют ее, принимают взвешенное решение лечится натуропатией и поддерживать свое тело в форме...
Апгрейд же даёт те характеристики который хочет водитель, увеличивая мощь двигателя, хорошую динамику подвески, выбирает лучшее топливо, которая протестирована им самим для максимальной эффективности машины.
Так и осознанный человек развивает свое тело, укрепляет дух, кушает здоровую пищу, поддерживает связь с природой.....
Сегодня 5 день практики, стакан воды с лимоном и мёдом, растяжка с Арсением, прохладный душ, медитация, го 💪🏽
Вечерняя практика, физ нагрузка, холодный душ, медитация ⛔️
Приветствую мой друг)
Продолжаю рубрику "Мысли вслух"
Как я говорил раньше, как и у машины есть мозги так и у тела есть супер компьютер. Самая больная тема, это как им пользоваться🤔, не каждый знает что можно перепрошить мозги у машины под свои желающие характеристики, так и у тела есть мозг который нуждается в обновлении, чтобы сделать это нужно терпение и знание уверенного пользователя супер компьютера. Благо есть куча информации в интернете как и с чего начать, какие методы эффективней, а какие лучшие подходят для разного типа человека.
Но как и у машины бывает не поддаётся прошивка мозгов из-за разных факторов, типа очень старой модели или вирусы которые нужно удалить, так и у человека старое закоренелое мировоззрение или эго которое всё сам знает как ему функционировать...
Какой то водитель так и ездит, машина работает не стабильно, постоянно просит ремонта, ещё и кушает топлива много, какой то меняет мозги на новые, ездит и радуется, какой то пошёл дальше, вообще перепрошил так, что машина летает, топливо нюхает, мощи прибавилось, функционала стало больше.
Человеку же мозги не поменять на новые, они сами восстанавливаются если им дать отдыха, но завышенное эго человека не даёт этого сделать, по разным причинам... Нет ясности, компульсивное состояние, от случая к случаю, неведение, нет желания меняться и т.д.... Тот кто осознал, что так жить больше не может начинает действовать, ищет ответы на свои вопросы, борется со своим эго разными практиками, со временем человек понимает все ограничения своего тела и ума, перепрограммирует мозг так как он хочет, начинает жить по новому...
Дальше больше, человек развивается, мудреет, становится повелителем своей жизни, осознает свою природу и ищет освобождения, чтобы слиться с источником, где есть только бесконечное блаженство, свобода это самая высшая награда в мире, за свободу не мало пролито крови... Мир всегда меняется, ни что не стоит на месте, только человек способен жить прошлым и будущем, что в реале это только иллюзия в котором он находится... Есть только здесь и сейчас)
Сегодня 6 день моей практики, стакан воды с лимоном и мёдом, лёгкая растяжка, медитация, го💪🏽
Вечерняя практика, физ нагрузка, холодный душ, медитация ⛔️
Доброе утро)
Сегодня 7 день моей практики, стакан воды с лимоном и мёдом, растяжка с Арсением, прохладный душ, медитация, го 💪🏽
Вечерняя практика, физ нагрузка, холодный душ, медитация ⛔️, книга
Сегодня 8 день практики, утро стакан воды с лимоном и мёдом, растяжка с Арсением, прохладный душ, медитация ⛔️
Доброе утро ребят)
Продолжаю делиться своими мыслями... Сегодня хочу рассказать про еду и как она влияет на психику человека. Дело в том, что как я говорил раньше еда - это энергия, энергия же - это вибрация, наше тело и мозг функционирует на этом топливе.
Разные продукты несут за собой разные качества, благость, страсть и невежество, от тонкой к более грубой энергии.
Если по наблюдать осознанно, то будет заметно как еда влияет на нашу психологическую основу, вплоть до настроения и поведения человека. Поглощая только грубую энергию, такие как мясо, рыбу, грибы, чеснок, лук, красный перец жгучий, кофе, сладости, усилители вкуса, алкоголь, разные таксины... Человек неосознанно подвергает себя компульсивному поведению, а это психологическое расстройство, которое проявляется как, сонливость, заторможенность, тупость, безграмотность, бесцельность, извращенный вкус, ненависть, жадность, разврат, жестокость, злость, хамство. привязанность, злость, алчность, депрессия и т. д. Что введёт к ухудшению качества Жизни, разве не видно, как введёт себя большинство населения, словно зомбированое стадо, которое поработили человека для использования в своих целях... Но какая бы картина не складывалась в голове, всегда есть просвет в конце тоннеля...
Продукты такие как фрукты и овощи, зелень, крупы, творог, сыр, молоко дают тонкую энергию, со временем меняется восприятие к Жизни, появляется ясность, психологическая устойчивость, гармония, красота, чистота, простота, быстрота, четкость, оптимистичность, активность, честность, доброта, знание, чистая любовь и т. д.
Тогда оживает разум, появляется желание развиваться и действовать, постичь пределы своих ограничений...
Это очень тонкий процесс, благостная пища даёт некое направление, у человека появляется выбор куда ему двигаться дальше, деградировать или развиваться, третьего не дано!)
Вот таблица продуктов
Вечерняя практика, физ нагрузка, чуть тёплый душ, затем облил ноги, руки и лицо холодной водой, из-за переохлаждение тела начался бронхит, нужно аккуратнее ведь тело говорит языком болезней, медитация ⛔️
продолжение следует.....